Сделайте свои ногти крепкими и здоровыми: советы по DIY

Многие женщины расскажут вам, сколько им нужно иметь крепкие и здоровые ногти. На самом деле некоторые даже заходят так далеко, чтобы получить искусственные, просто чтобы гвозди выглядели хорошо. Но теперь вам не нужно отчаиваться, вы можете следовать этим простым и легким советам, и вскоре люди будут завидую вам за ваши ногти.

Убедитесь, что вы полностью здоровы: основа здоровых ногтей исходит из более здорового вам. Хотя это может не решить все проблемы с ногтями, это будет долгий путь, чтобы обеспечить хорошие ногти. Вот некоторые вещи, на которые вы должны обратить внимание:

  • Еда : Как вы питаете свое тело, жизненно важно. Удостоверьтесь, что у вас есть хорошая еда, которая хорошо округлена во всех аспектах, таких как волокно, витамины, минералы и другие питательные вещества
  • Гидратация : Вода и здоровые жидкости необходимы для обеспечения общего состояния здоровья, а также светящейся кожи, волос и сильных ногтей.
  • Физическая активность : вам нужно двигаться и поддерживать форму для общего состояния здоровья, и это принесет пользу вам во всех аспектах, но, возможно, не будет напрямую влиять на ваши ногти.

Дополнения: вы также можете рассмотреть вопрос о принятии дополнения, которое обеспечивает питательные вещества, которые вы чувствуете, что ваше тело не хватает. Это поможет прямому здоровью и здоровью ваших ногтей

Аккуратно и сухо: это поможет, если вы всегда убедитесь, что ваши ногти чисты и содержатся вдали от суровых химикатов. Еще одна вещь, которую вы должны сделать, это обеспечить, чтобы они не были влажными, так как это делает гвозди уязвимыми для поломки и инфекций.

Увлажнение: учитывая предыдущий момент, это может показаться странным. Но в этом контексте вам нужно увлажнять ногти, используя что-то вроде лосьонов, вазелина, масла по вашему выбору и кремов с маслом из витамина Е, чтобы они были эластичными и хорошо питались.

Побалуйте ногти маникюром: маникюр - это процедура, состоящая из нескольких шагов, и части из них могут помочь ногтям стать сильнее. Первый шаг - очистить ногти мягким мылом и водой. Высушите их, а затем подайте их мягкими движениями справа на середину, а затем слева направо. Попробуйте и оформите их в овалы, чем квадрат или прямоугольник. Очистите нижнюю сторону ногтя мягко. Накидные ногти с движением вниз, а затем мягко двигайте кутикулы. Еще одна вещь, чтобы сделать, чтобы убедиться, что ваши ногти имеют разумную длину, чем слишком долго, поскольку это, как правило, делает их более склонными к поломке.

Нанесите лак для ногтей с осторожностью: краска для ногтей выглядит великолепно, и когда все будет хорошо, они помогут ногтям стать здоровее. Использование базового слоя поможет и использовать высококачественный лак для ногтей. Держите лак в течение как минимум 4-5 дней, поскольку средство для удаления ногтей является жестким и может повредить ногти, если это делается слишком часто. Не входите в слишком много прикосновений. Альтернативный со светлыми и темными оттенками. Всегда используйте очистители для ногтей, у которых нет ацетона. Всегда позволяйте своим ногтям дышать, выйдя без польский раз в несколько недель. Вы можете укрепить свои ногти, используя гвоздь и избегайте поддельных ногтей, если это возможно.

Начните пить зеленый чай: помимо многих преимуществ для здоровья, употребление зеленого чая также делает ваши ногти сильнее. Вы даже можете впитать ногти в детекторе зеленого чая.

Вы можете сделать свои ногти сильными и здоровыми всего за несколько простых шагов. Эти вещи не только хороши для ваших ногтей, но и заставят вас сиять в целом. Говорят, что хорошие ногти являются показателем хорошего здоровья. Из приведенных выше советов вы можете обеспечить более здоровое качество ногтей.
<ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ >