Как я учила ребёнка спать

Тогда  моему младшему было 7 месяцев.

У нас были длинные дневные сны и плохие ночные, долгие укладывания, спал только в коляске, я гуляла в любую погоду! Я просто кричала всей душой: "Спасите, я замерзаю!" ))))

Мои желания заключались в следующем.

1. Хочу, чтобы были нормальные дневные сны дома!!!

2. Чтобы ночью спал хотя бы полночи в своей кроватке.

3. Хочу иметь своё вечернее свободное время!

4. Чтобы муж мог уложить на ночь.

На тот момент, мы укладывались с ГВ +укачивание, днем дома было не уложить, только в коляске. В коляске укладывался моментом, даже можно не качать. Ночью можно было укладывать до 3 часов суммарно. Это был ад!

За ночь просыпался 6-8 раз, иногда каждый час. И каждый раз кормила. Приходилось вместе с ребенком ложиться спать. Ни о каком своем времени не было и речи. Тем более о том, чтобы провести время с мужем.

Днем весь день приходилось гулять с коляской (2-3 дневных сна). Домашние дела стояли.

Еще была тема коротких снов по 20-40 минут. Это если дома укладывать.

Оказалось, что все проблемы решаемы. Необходимы только знания и правильные действия, которые я и предприняла. В следующих постах буду публиковать "Дневник сна". Это мои записи, как я учила ребенка правильно спать.

Различные материалы о детях (а не только о сне) смотрите в Instagram @rastimdetej http://instagram.com/rastimdetej