🔝 Как меняется организм на 16 неделе беременности?

16 неделя беременности

Начальный этап второго триместра беременности для будущей матери обычно протекает спокойно и благоприятно. Начальная гормональная перестройка организма практически завершена, и вместе с ней уходят недомогания, раздражительность. Вместе с этим, продолжается развитие плода и подготовка организма к материнству.

Как меняется организм беременной женщины на 16 неделе

Из повседневной жизни исчезает тошнота по утрам, неприятные ощущения внизу живота, эмоциональная нестабильность. Женщина чувствует себя спокойно и уверенно. Состояние характеризуется следующими изменениями:


- Возвращается хороший аппетит, вместе с ослабеванием токсикоза. Важно соблюдать диету, правильно подбирать продукты.
-Вес быстро увеличивается (в сравнении с периодом зачатия среднее увеличение массы тела – на 3 килограмма).
- Позывы к мочеиспусканию снова учащаются, что связано с давлением матки на мочевой пузырь.
- Нагрузки могут вызвать одышку и ощущение нехватки воздуха (матка давит на диафрагму).
- Часто встречается насморк, но это временное физиологическое явление, не связанное с простудными заболеваниями.


На 16 неделе беременности уже могут ощущаться движения ребенка. Малыш двигается довольно активно, но пока он очень маленький, и потому шевеления ощущаются очень слабо. Впрочем, уже в течение нескольких дней можно заметить усиление движений.

Состояние плода на 16 неделе беременности

Организм ребенка быстро растет и развивается, его длина превышает 10 сантиметров. Уменьшаются диспропорции: туловище растет, тогда как голова меняется в размерах значительно медленнее. Масса тела составляет около 80 граммов. Особенности развития плода на 16 неделе:


— Быстро развивается скелет, увеличивается масса мышечных тканей. Ребенок уже может поворачивать голову, появляется лицевая мимика.
— Начинается полноценная работа многих внутренних органов – почек, печени, мочевого пузыря.
— Сердце полноценно функционирует, частота сокращений может достигать 150 в минуту.
— Сформированы глаза, уши, рот, ресницы и брови.


Важно, чтобы ребенок получал достаточное для развития количество питательных веществ. От матери требуется соблюдение режима питания, употребление пищи малыми порциями. Нужно добавить в рацион продукты, богатые белками, есть овощи и фрукты – для нормализации пищеварения. Рекомендуется отказаться от всей потенциально аллергенной пищи.

P.S. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, поддержите канал поставив "Палец вверх"

ИСТОЧНИК: https://my-doctor.site/beremennost/kak-menjaetsja-organizm-16-nedele-beremennosti