Как бросить курить

15.05.2018

Здравствуйте дорогие друзья ! сегодня речь пойдет о тот как бросить курить . Все мы знаем как пагубно влияют табачные изделие на наш организм и я хочу поделиться своим опытом с вами как я бросил курить. Скажу сразу стаж у меня был довольно таки не маленький! курил я 20 лет , выходило у меня в среднем по пачке а то и бывало по две пачки. Затраты конечно были не маленькие , меня поймут заядлые курильщики . В один прекрасный день я подумал надо как то бросать это дело. Первая моя мысль было сходить в аптеку как же я конечно это и сделал. Ну Ребята скажу сразу все это фигня если честно . Пробовал я и таблетки покупать и пластыря все это мне не помогало, от силы держался 2 дня и снова срывался! Начал искать выход и пробовал дозы уменьшать по сигарете в день , но все равно не мог я бросить и все !

Дело в том что еще огромную роль играет как не никотиновая зависимость а как психологический аспект. Ну ладно не буду забегать я вперед скажу вам одну вещь если вы сами не захотите бросить курить то за вас это не кто не сделает, другими словами вы не бросите! Просто вдумайтесь вообще зачем вам это надо , как я писал выше это просто огромное, колоссальное трата денег. Другими словами просто кидайте деньги в некуда на кислород. плюс к тому что сами прекрасно знаете как страдает организм. а теперь сами подумайте надо ли вам это или нет. И еще вам одна небольшая мотивация для того чтобы бросить курить .

А теперь мои дорогие друзья сами делайте выводы.