10 способов кардинарно изменить свою жизнь к лучшему

Жизнь очень удивительна и не предсказуема, в одном месте можно потерять всё, а в другом приобрести в два раза больше. Этим жизнь и хороша, за черной полосой обязательно придет белая, после дождя будет будет радуга. Часто из-за черных полос и долгого дождя у нас появляется апатия или депрессия, кажется, что все на планете против нас и вселенная игнорирует наши желания.

Хочется каких-то кардинальных изменений, хочется каждый день просыпаться с осознанием, того, что сейчас всё хорошо. Вы идете в правильном направлении! К написанию этой статьи мы подошли очень ответственно. В ней собрали материалы психологических книг, видео-тренингов и личного опыта.

Следуйте советам из нашей статьи и тогда вы точно кардинально измените свою свою судьбу в лучшую сторону.

Первые шаги к изменению.
1. Самым удивительным является, то что вы знаете, что нужно делать. Доверьтесь своей интуиции. Разложите все по полочкам. Возьмете листок и тетрадь, напишите о чем мечтаете и как этого достичь, напротив напишите, что мешает вам добиться этого желания и начните потихоньку искоренять это из жизни.

2. Не надейтесь, что все получится быстро и сразу. Запаситесь терпением и энергией! Не откладывайте ничего на завтра, дочитайте нашу статью до конца, выпишите советы и начните действовать. В начале вашего пути действовать будет тяжело, чтобы себя мотивировать идите от обратного, что будет с вами если вы не начнете действовать?

3. Настройте себя на победу! Помните, миру нужен чемпион! Чтобы быть победителем нужно верить в себя, а чтобы верить в себя нужно как минимум быть в хорошем настроении. Что нужно делать, чтобы всегда иметь приподнятый настрой:

ни с кем не спорте и не скандальте
смотрите, что-то веселое, забудьте о негативе
чаще общайтесь, будьте открытыми миру
занимайтесь тем, что любите, пусть даже по 30-60 минут
исключите общение с людьми, которые вас раздражают

4. Вредные привычки тянут вас вниз, постарайтесь их искоренить, вот некоторые из них:
накручивание себя
длительные обиды на других
частые обсуждения проблем
откладывание дел на завтра
забывать обещания

5. Будьте открытыми - двигайтесь вперед
Не прячьтесь от людей, общения и новых знакомств. Старайтесь больше общаться с друзьями, коллегами, родными и близкими. Но только в том случае если все эти люди способны нести другим добро, поддержать, рассмешить, пожалеть. Если это люди, которые расспростроняют негатив, злость и писсимизм, то стоит свести общение на нет.

6. Помните, время уходит. Относитесь в выходным как к празднику. Проведите их с огромным удовольствием занимаясь только любимыми делами. Не сидите дома, гуляйте, съездите в кино или на какой-то спектакль. Проведите выходные активно. Вот увидите, как такое отношение к выходным улучшит вашу жизнь

7. Откажитесь от бестолкового времяпрепровождения в интернете. Веселые картинки с гифками это конечно хорошо, но по сути это не несет никакой пользы. Если вы не можете полностью отказаться от интернета, то уделяйте время полезным пабликам и изучению чему-то новому. Хотя бы один раз в день

8. Примите то, что никак и никогда не сможете изменить. Оставьте это в покое. Перестаньте бороться с этим и просто примите как обычную данность. Это ни хорошо и не плохо

9. Заканчивайте свой день в хорошем настроении. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы вы легли в постель в хорошем расположении духа. И вы увидите, как легко вам будет вставать по утрам

10. Никому не говорите о своих дальнейших планах. Это возложит на вас еще больше ответственности, да и к тому же, человек может счесть это глупостью или же вообще никак не прокомментировать

Понравилась статья? Подпишись на канал и поставь лайк, дальше интереснее)