Как уберечься от рака? 5 продуктов, которые полезны

Рак — это заболевание, которое многих пугает, действительно заболевание это сложное, и на его возникновение влияет много всевозможных причин. Но существует множество простых профилактических мер против рака, и прежде всего — это питание.

В этой статье будут перечислены продукты, которые помогут не допустить появления такого грозного заболевания. А еще очень актуально включать в рацион питания не только полезные продукты, но и не употреблять вредные.

К особо вредным продуктам питания относятся:

1. Мясо, которое прошло глубокую переработку, в нем много солей, добавок, вкусовых ароматизаторов. Это повышает риск развития онкологии более чем на 40 процентов.

2. Алкогольные напитки- ученые выяснили, что чрезмерное их употребление является причиной рака пищевода, груди, кишечника, ротовой полости.

3. Сладости и сахар- влияет на быстрый рост опухоли. Очень вреден фруктовый сироп, который проникает вглубь раковых клеток. Обычно такой сироп используют для пропитки кондитерских изделий.

4. Майонез и кетчуп — состоят из вредных добавок, трнсжиров, канцерогенов.

Продукты полезные для здоровья

1. Чеснок- тормозит деление раковых клеток, очищает организм от канцерогенов, блокирует поступление крови к опухоли. Во время прохождения лучевой терапии, благотворно влияет на ее проведение, препятствует повреждению хромосом. Чеснок снижает риски, связанные с раком на 20 процентов. Также содержит полезные микроэлементы: цинк, калий, селен, имеется в нем витамины C, D, P. В качестве профилактики нужно съедать не менее 1 головки чеснока ежедневно.

Читайте по теме:

Чеснок и его польза для здоровья

Чеснок в красном вине, видео

Идеальный способ хранения чеснока в банке в городской квартире: совет от опытной хозяйки

Как можно лечиться чесноком? Простые рецепты от паразитов, при простуде, диабете, для сосудов

Чеснок в молоке от давления

2. Петрушка- содержит такие вещества как апигенин и полифенил, которые препятствуют, развитию раковых клеток, не дают поступать кровь к ним. Эта зелень укрепляет иммунную систему, понижает уровень сахара в крови. В ее составе содержится в большом количестве каротин, фосфор, кальций, витамины А, С, В.

Читайте по теме:

Польза петрушки

3. Лук- очищает организм от токсичных веществ, влияет на работу лейкоцитов, которые пожирают раковые клетки, имеет противовоспалительное действие, восстанавливает гены, которые подверглись мутации. В своем составе содержит цинк, натрий, кальций, витамины. Выводит токсины из организма, активирует лейкоциты для уничтожения раковых клеток.

4. Бурые водоросли- убивают раковые клетки, хорошо применять как в целях профилактики, так и для лечения. В день достаточно применять 50 грамм водорослей. В бурых водорослях имеются такие микроэлементы, как йод, магний, калий, витамины.

5. Куркума- убирает воспалительные процессы, тормозит развитие опухолей, восстанавливает пищеварение, снижает холестерин в крови, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему. В специи богатое содержание фосфора, йода, кальций, витаминов.

Читайте по теме:

Куркума: чем полезна специя

7 полезных продуктов для здоровья

Когда Вы употребляете эти 7 продуктов, раковые клетки в организме погибают

Смотрите познавательное видео, еще о продуктах против рака:

Статья носит информационный характер, если у Вас имеются какие либо болезни, обязательно посетите врача. И, пожалуйста, помните о том, что болезнь всегда легче предупредить, чем долго лечить.

Не жалейте отмечать "пальчик вверх", если понравилась статья. "Этот палец вверх" находится слева от статьи. На мобильном приложении - внизу статьи. Затраты Вашего времени - секунды, а когда лайков большое количество, тогда и охват полезных статей становится шире. Очень хорошо, когда много людей видят нужные посты.В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.

Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.

Рекомендую подписываться на группу Одноклассники.

Там много полезного для дома и семьи.