Здоровье печени и ее защита

Печень — самый большой орган в организме, и она производит гормоны, ферменты, удаляет токсичные вещества, принимает участие в процессах обмена. Но на нее влияют множество отрицательных факторов, и со временем происходит «загрязнение» этого органа ядовитыми токсинами.

И тогда на печень возрастает нагрузка, с возложенными обязанностями ей приходится труднее справляться. Если есть сомнения, что с ней не все в порядке, это повод к немедленному обращению к врачу. Мы расскажем Вам о 9 симптомах, на которые следует обязательно обращать внимание

Признаки нездоровой печени следующие:

1. В верхней области живота ощущается боль и тяжесть

Наверняка, Вы едите слишком жирную пищу, а это может увеличить печень. Как результат, возрастает давление на грудную клетку и верх брюшной полости. Переполненный желудок — это тоже возможный симптом того, что печень наполнена токсинами.

2. Чувство тошноты

Тоже вероятно, что с печенью не все в порядке. Употребление жирной пищи, дает чувство тошноты, появляется тяжесть в ЖКТ, кружится голова, может возникнуть рвота и диарея.

3. Чувствительная кожа и желтые глазные белки

Если в печени много токсичных веществ, кожа меняет свой вид, на ней могут возникнуть высыпания и раздражения. Глазные белки тоже могут пожелтеть. Чаще всего это происходит из-за высокого содержания билирубина в крови, который печень не в состоянии переработать в нужное соединение.

4. Чувство усталости и слабости

Люди, имеющие проблемы с этим органом, ощущают часто усталость, у них пропадает аппетит. Когда это длится продолжительное время, а не связано с разовым переутомлением, надо обращаться к врачу.

5. Чувство жара

Проблемы с печенью дают боль в животе, ощущается постоянная усталость. Если такие признаки существуют, то нужно замерять температуру, и если она повышена, то это может говорить о существовании воспалительного процесса в организме.

6. Мышечные боли

Если Вас беспокоят суставы и мышцы, очень часто возникают подкожные синяки, ноги опухшие, то можно предполагать, что имеются нарушения в печени.

7. Изменен цвет мочи и стула

Если потемнела моча, а стул приобрел светлый цвет, то печень не работает так, как ей положено

8. Зудит тело

Кожа может расчесываться из-за того, что желчь застаивается. Таким образом организм отвечает на то, что в организме много токсинов, которые печень не может удалить.

9. Кровотечение

Симптом встречается редко, но может быть. Постоянные кровотечения из носа или синяки, которые появляются сами по себе, связаны с плохой свертываемостью крови, из-за того, что печень работает недостаточно хорошо.

Каждый перечисленный симптом, вызывающий неправильную работу печени и ведущую к ее перегрузке, может меняться. Потому нужно консультироваться с врачом!

Печень — это орган, который без остановки чистит кровь человека от всех опасных веществ. У нее имеется много «недоброжелателей», их нужно уничтожать, чтобы органо работал без сбоев. Потому печень нужно уметь защищать!

А защищать ее нужно от:

жирной еды;

недостаточной двигательной активности;

приема добавок снижающих вес;

от частого употребления болеутоляющих препаратов и других лекарств;

Продукты для здоровья печени:

Для здоровья печени нужно искоренять вредные привычки, ликвидировать всех «врагов», качественно питаться. Мы перечислим для Вас список самого полезного для ее отличного самочувствия:

вода в достаточном количестве,

творог,

куркума,

мёд,

зерновые крупы и каши из них,

запеченные яблоки,

фрукты,

овощи.

Читайте по теме:

Дюбаж: чистка печени своими силами

Чистка печени аллохолом 14 дней, отзывы медиков

Мощнейший напиток для очистки печени, излишки веса уйдут всего за 3 дня

Салат-чистильщик для одного разгрузочного дня с невероятным эффектом: оздоравливает печень, поджелудочную, кишечник

Статья носит информационный характер, если у Вас имеются какие либо болезни, обязательно посетите врача. И, пожалуйста, помните о том, что болезнь всегда легче предупредить, чем долго лечить.

Не жалейте отмечать "пальчик вверх", если понравилась статья. "Этот палец вверх" находится слева от статьи. На мобильном приложении - внизу статьи. Затраты Вашего времени - секунды, а когда лайков большое количество, тогда и охват полезных статей становится шире. Очень хорошо, когда много людей видят нужные посты.В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.

Рекомендую подписываться на группу В КОНТАКТЕ.

Там много полезного для дома и семьи.