Как убить лень

Многие из нас замечали, что чем старше мы становимся, тем ленивее становимся и не хотим браться за ту или иную работу, которая кажется для нас непривычной

Знаете из-за чего мы становимся такими ленивыми.Когда мы читаем любимые газеты или же работаем по хорошо знакомой специальности, использовуем родной язык, общяемся с друзьями, с которорыми нам приятно проводить время. Из-за всего этого наш мозг деградирует и мы становимся ленивыми.
В древнем китае старались избавиться от всего того что стало для нас шаблоном, то что мы повторяем с легкостью. Это и является одним из секретов их успеха.
Даже если в качестве примера мы приведем занятие спортом. Заметим что если мы не увеличиваем нагрузку с каждой тренировкой то нам уже легко все дается. Мы ленимся повторять так как знаем что с легкостью сможем все сделать.

Один древний китайский ученый придумал такое упражнение. Для начала выпишите все те шаблонные действия которые вы каждый день повторяете. Затем посторайтесь сделать все эти действия другим путем.
Например, вспомните свою дорогу в институт или на работу. Если вы ездите по одному и тому же маршруту больше полугода, то ваши действия становятся настолько автоматическими, что параллельно вы можете выполнять и другие действия — читать, слушать музыку. Или если вы ходите в один и тот же ресторан вы уже знаете что закажете и вам не приходится думать что же заказать. Можно очень много таких примеров привезти. Поэтому вносите разнообразие и боритесь. Посмотрите на китайцев как они все развиты. С одной стороны зачем нам все это менять, но если взглянуть с другой вы же не хотите деградировать.
На работе если вы не будете лучше других в любое время вы можете попасть под сокращение. Ведь остаются только лучшие.

Поэтому пластичность мозга надо постоянно поддерживать и тренировать. Представьте, что ваш мозг — это бетон, который через какое-то время застынет.

В китае даже 70-80 летние люди занимаются спортом, изучают новые языки.

Всем успехов, развивайтесь и стремитесь превзойти себя.

Подписывайтесь

Ставьте пальцы верх