Невроз – болезнь современного человека

22.06.2018

Невротическое состояние часто возникает на фоне внешних и внутренних конфликтов, стрессов, длительного эмоционального и интеллектуального напряжения. Плюс в том, что такие состояния обратимы и поддаются психотерапевтическому и медицинскому лечению.

Фото: medbooking.com
Фото: medbooking.com

Как проявляется невроз

- преобладает тревога и страх,

- нерешительность,

- трудности в общении,

- эмоциональная нестабильность (перепады настроения),

- раздражительность,

- не адаптивность к стрессам (реакция на стресс – отчаяние или агрессия),

- плаксивость,

- синдром хронической усталости,

- бессонница,

- вегето-сосудистая дистония,

- синдром раздраженного кишечника,

- панические атаки,

- снижение сексуальной активности.

Лечение

Иногда невроз проходит сам по себе, когда человек избавляется от актуального конфликта, становится на путь личностного роста и изменений. То есть изменяет жизнь к лучшему, разрешая себе жить по-новому. Если человек не может справиться самостоятельно, можно обратиться за помощью к психотерапевту.

Из медикаментов назначаются антидепрессанты, снижающие тревогу и повышающие адаптивность в социальной среде. В некоторых случаях используется гипноз, аутогенная тренировка, прогулки на свежем воздухе, мышечная релаксация. Уделяется внимание устранению хронических заболеваний (эндокринных, сердечно-сосудистых).

Что почитать по этой теме

1. Карвасарский Б.Д. Неврозы.

2. Даников, Н. И. Бессонница. Депрессия. Неврозы. Страхи. Стрессы. На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты.

3. Карен Хорни Невроз и рост личности.

✔ Подписывайтесь на наш канал «ДРЕВО ЖИЗНИ»!