Вегето-сосудистая дистония: как жить?

22.06.2018

Постоянно скачет давление? Врачи ставят диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) и назначают успокаивающие препараты? Действительно, при таком заболевании облегчение наступает не так быстро, но выход все же есть. Давайте разбираться.

Фото: mymedicalmantra.com. Вегето-сосудистая дистония: как жить?
Фото: mymedicalmantra.com. Вегето-сосудистая дистония: как жить?

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Это нарушение в работе вегетативной нервной системы. Такие нарушения возникают на фоне психических и соматических заболеваний (тревоги, панических атак, иногда депрессии, неврозов), поражениях нервной системы, сердечно-сосудистых и эндокринных патологиях. Пациента с ВСД отправляют на консультацию к терапевту, кардиологу, невропатологу, психологу, психиатру.

Причины

- гормональная перестройка организма (беременность, подростковый период),

- характерологические особенности человека (повышенная тревожность, мнительность),

- остеохондроз,

- травмы головы,

- заболевания нервной системы,

- синдром хронической усталости,

- курение,

- алкоголь,

- малоподвижный образ жизни.

Симптомы

- головные боли,

- тошнота,

- астенический синдром (слабость, утомляемость, метеозависимость),

- бессонница,

- головокружение,

- учащенное сердцебиение,

- холодные руки и ноги,

- обморок,

- повышенное либо пониженное давление,

- ощущение страха и беспокойства,

- синдром раздраженного кишечника.

Лечение

1. Устранение психоэмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций.

2. Прием транквилизаторов или антидепрессантов, снимающих тревогу, страх, эмоциональное напряжение либо валерианы и пустырника.

3. Ноотропные препараты, улучшающие питание мозга и препараты, нормализующие мозговое кровообращение.

4. Массаж.

5. Водные процедуры (успокаивающие ванны).

6. Здоровый образ жизни: физическая активность, отсутствие вредных привычек, отдых на природе.

Если у вас наблюдаются дистонические симптомы, немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Кроме того, важно устранить причину болезни, чтобы симптомы больше не возвращались.

Что почитать по этой теме

1. Рассел Джесси "Вегетососудистая дистония".

2. Ульянова И. И. "Вегетативно-сосудистая дистония. Новый подход к лечению".

3. Гитун Т.В. "Лечение вегето-сосудистой дистонии".

✔ Подписывайтесь на наш канал «ДРЕВО ЖИЗНИ»!