Мнение Восточной медицины: шлепки по определенным местам улучшают работу сердца и печени

4 July

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня хочу поделиться с Вами удивительным мнением о том, что если шлёпать себя по определенным "каналам", то данное упражнение положительно влияет на функционирование сердца и печени.

Давайте попробуем более подробно разобраться в этом!

Взято из открытых источников
Взято из открытых источников
Помните, что данная статья имеет ознакомительный характер! При появлении различных симптомов и заболеваний, обратитесь к врачу за профессиональной помощью!

Восточная народная медицина практикует лечебный метод, который основывается на воздействии некоторых точек на теле организма. Определенный вид массажей и упражнений способен улучшить работу Ваших внутренних органов, с помощью некоторых "каналов", которые располагаются в этих точках.

Взято из открытых источников
Взято из открытых источников

Всего таких точек известно 12. В каждой точке находится пучок нервов, каждый из которых отвечает за систему внутренних органов. Правильные нажатия на данные точки стимулируют работу внутренних органов как раз через этот самый пучок нервов.

Давайте разберем самые легкие упражнения, которые помогут нам держать в тонусе наши сердце и печень.

Упражнение для сердца

Данное упражнение будет полезно для тех людей, у которых имеются различные проблемы с сердечной мышцей и другие сердечно - сосудистые заболевания.

Взято из открытых источников
Взято из открытых источников

Садимся. В первую очередь, нам нужно принять максимально удобное положение и расслабиться. Выставьте руку перед собой. Место, где сгибается наша рука в районе локтевого сустава. Аккуратно начинаем шлепать сверху с методичностью примерно раз в 1-2 секунды. Выполнять 3-5 минут.

Как раз в этом месте и есть определенный "канал", с помощью воздействия на который, мы можем повлиять на работу сердечной мышцы.

Через 5 минут повторите данное упражнение на другой руке.

Второе упражнение помогает нам с печенью

Взято из открытых источников
Взято из открытых источников

Подмышечная впадина является второй точкой, воздействие на которую помогает на стимулировать и укрепить работу нашей печени.

Примите удобное положение. Поднимите руку вверх и шлёпайте второй рукой по подмышечной впадине около 1-3 минут. По окончанию, повторите упражнение на другой руке.

Воздействуя на данные "каналы", вы сможете укрепить и улучшить работу таких важных органов, как сердце и печень.

Спасибо за внимание, подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и, будьте здоровы!