Медитация. Советы для начинающих

09.06.2018

Почему не все люди принимают медитацию

В жизни нам кажется, что мы сами управляем телом, на самом деле, тело не подчиняется нам, оно живет своей жизнью, и управляется программами ума. Тело - это миллиарды клеток, а клетки обладают памятью прошлого. И в ячейках этой памяти много негатива, страха, обид, неприятных эмоций.

Память и есть программа, руководство к действию для клеток. Веские доводы разума, сознания, клетки отвергают. И пока мы не успокоим ум, они не будут подчиняться сознанию. Медитация позволяет успокоить тело, забыть о прошлом, и мы получаем возможность осознать себя.

Во время медитации, ум отпускает тело, и мы мгновенно расслабляемся и душа оживает. Вот почему мы должны длительное время сидеть неподвижно.
Но сразу сидеть подолгу не получится. Тело не приучено, к такому насилию, и будет сопротивляться.

Это сложно заставить себя проявить усилие воли.
Вот почему большинство людей не медитируют. Им говоришь, что это очень полезно, приводишь доводы, но как только дело доходит до практики, люди жалеют себя, тело, и не желают проявить волю.

Основное правило для начинающих:

Приучаем его к медитации постепенно. Начинаем с 5 минут, потом увеличиваем время, до 10 -15 минут. И только через неделю до 20 -30 минут. Медитируем немного, но каждый день, чтобы - это стало привычкой – это главный принцип. Можете даже начать с 2 минут, если совсем не получается управлять телом.

Но без этого вы не сможете продвинуться. К сожалению первый шаг к медитации – проявить волю, и заставить себя, усилием воли, каждый день сидеть неподвижно по несколько минут в медитации. Затем телу понравится, и сопротивление исчезнет.

Вторая сложность для начинающих.

Это проблема. Мозг постоянно работает. Идёт круглосуточная обработка информации, которая приходит извне. Мысли входят, влетают в мозг, а он их обрабатывает и обрабатывает. Мысли эти, не наши, они нам по сути не нужны, - это мусор, но мозг постоянно с ними возится.
Кто заставляет мозг - это делать? Ум.

Ум - это наш враг. Он постоянно создает нам проблемы, ищет врагов, что - то решает, и всё это, для того, чтобы якобы защитить нас от неприятностей.
На самом деле нам - это не нужно. Сознание может само прекрасно справляться с поставленными задачами. Но ум не хочет терять контроль, не доверяет.
Почему?

Да просто ум - это программа, искусственно внедренная в наше тело. Нами управляют извне энергии социума. Это различные эгрегоры. А что такое энергии социума, - это власть, церковь, политические и управляющие структуры.
Они контролируют, управляют выжимают из людей все соки,
Паразиты, которые сосут из людей энергию и силы.

Каждый человек - это энергия, и самая востребованная валюта в мире - энергия. Существуют невидимые нам силы, которые управляют нами уже веками, и пользуются нашей неграмотностью, неверием в тонкие миры.
К сожалению неверие, отрицание бога, дорого нам обходится.

Так что ум – это наш враг, и контролирующий орган, который делает всё, чтобы человек оставался рабом привычек и слабостей. Обществу нужны рабы, а не свободные люди.

Всё, что делает нашу жизнь счастливой – это наше сознание, космический разум, связь с духом, с душой, богом и высшими светлыми силами.

Но как раз основная работа ума и сводится к тому, чтобы эту связь оборвать, держать нас в невежестве и слабости, в неверии, разделять людей, чтобы они не могли осознать свою силу.

Вот почему большинство людей не медитируют, у них нет на это времени. Все силы уходят на рабское служение социуму, Большинство людей приходят с работы уставшие, выжатые, у них уже нет энергии на медитацию. Социум делает все, чтобы люди не занимались собой, своей душой.
Чтобы стать независимым и свободным, от внешних энергий, надо погрузиться в медитацию. Придет осознание, придут другие энергии, свобода внутри каждого человека.

Во внешней среде нет ничего, что могло бы помочь человеку осознать себя, и вернуться к богу, всё находится внутри: знания, энергии.

Из - за внешнего негативного управления, люди давно уже забыли о покое, отсутствии суеты, в жизни мало радости и счастья. Мы настолько погрузились во внешние проблемы, что уже не можем быть собой.

Быстрый Вход в Медитацию Света. Аудиоинструкция.
Ссылка на Аудиоинструкцию.

В голове – хаос, в виде неконтролируемых мыслей. Они как - то гуляют вокруг нас, то внутри, то снаружи, и всё теребят, заставляют, что - то делать, а вот остановиться, и погрузиться внутрь сердца, избавиться от этих назойливых мыслей, проблем современному человеку трудно.

Чтобы избавится от лишних мыслей, надо обратить внимание на пространство, откуда они приходят, и ощущать, как в пространстве возникают и исчезают мысли.
Мысли приходят к нам извне. Это не наши мысли. У нас нет мыслей, мы их не вырабатываем. Они приходят к нам из внешнего пространства. И все они, чужеродные, не наши. Поэтому, просто отслеживаем, как они приходят, и принимаем

Получите Подарок - Видеоуроки и pdf отчёт с пошаговыми инструкциями для самостоятельных занятий.

Друзья! Очень хочу, чтобы мои практики, помогали вам в жизни.
Для этого подготвил для Вас Подарок.

Записал Видеоурок, в котором подробно рассказал как быстро войти в качественную медитацию. Описал все нюансы, но самое главное, просматривая Видеоурок, вы сможете вместе со мной, вживую пройти каждый шаг. Это поможет избежать ошибок, быстро запомнить технику, и начать занятия.

Так же подготовил Аудиоурок и PDF Отчет с пошаговыми инструкциями.
Всё это вы можете скачать на компьютер, и заниматься в любое удобное время.

Вот ссылка для скачивания.
Видеоурок, аудио урок, и pdf отчёт с пошаговыми инструкциями

Равиль Рахимов - создатель современной Системы изменения сознания, жизни,мира -Медитация Абсолютного Света. Автор книг: "Избавление от Гордыни", Молитва и Медитация", эксперт по созданию Счастливой Жизни, с помощью Медитации, Молитвы, Энергетических практик, правильного питания, здорового образа жизни.