ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ

13.07.2018

Для тех, кто хочет похудеть, есть простой, но эффективный рецепт салата, который поможет избавится от лишнего жирка.

Этот салатик я готовлю практически каждый день и с ним у меня всегда стройная и подтянутая фигура.

А все благодаря виаминному сооставу, который богат клетчаткой, которая заполняет собой желудок, снимая чувство голода на 4 часа и более.

Его можено и есть и не поправляться даже при обычном рационе.

Готовится он также очень легко, а овощи доступны в любое время года.

Для его приготовления нам понадобится:

  • кочан белокочанной капусты, старой или молодой
  • 2 моркови средних размеров
  • свежая зелень для украшения
  • сок лимона и оливковое масло
  • соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ витаминного салатика:

  • капусту очень мелко нашинковать,ч тоб не было крупных частей
  • мокрвоь мелко натереть на тереке
  • зелень мелко нарезать
  • в глубокой миске смешать капусту и морковь
  • украсить свежей зеленью
  • заправить соком лимона, маслом и посолить по вкусу
  • салат готов к употреблению

Польза витаминного салата для организма:

  • способствует похудению
  • убирает жировые отложения на животе
  • насыщает за счет клетчатки
  • аппетит становится меньше
  • полезен для работы кишечника и всего желудочно-кишечного тракта
  • не калориен

Получилось у меня похудеть, получится и у вас!
Если вам понравилась статья - поставь пальчик вверх и ты обязательно похудеешь! Я в тебя верю и точно это знаю