Скраб для кишечника: минус 6 килограмм за несколько дней

22.06.2018

Хотите похудеть, но не знаете как?

Есть очень проверенное и действенное средство, которое рекомендуют даже диетологи своим клиентам.

Все мы знаем о пользе о овсянки, но не каждый осмелится кушать ее каждый день.

А зря: овсяные хлопья - это деликатный скраб для нашего кишечника, при помощи которого можно избавиться от ряда проблем со здоровьем.

Например, уменьшить объемы талии живота.

Фото до-после тому подтверждение:

Скраб для чистки кишечника мы будем готовить из овсяных хлопьев.

Нам понадобятся только хлопья, которые нужно варить.

Те хлопья, которые запариваются водой за 2 минуты нам не подходят.

Скраб готовится на 1 раз, на 1 прием пищи.

Если вы будете кушать его 2 раза в день, утром и вечером, то и готовить его нужно 2 раза.

Для этого хлопья долгого приготовления нужно запарить кипятком и оставить на 10-15 минут, чтоб они успели дойти до полуготовности и стать более мягкими.

В готовые запаренные хлопья не добавляем никакие добавки: ни соль, ни сахар.

Чуть-чуть для вкуса и остроты можно присыпать корицей, так как она способствует похудению

Каша будет пресная на вкус, но в этом и есть польза.

Скраб из овсянки деликатно очищает стенки кишечника, убирает все залежи остатков пищи, выводит шлаки и нормализует обмен веществ.

Такую кашу нужно кушать каждый день, желательно утром на завтрак или вечером вместо ужина.

Отличное средство, которое избавит от вздутий живота, запоров и нерегулярной работы желудка.

Противопоказаний никаких, а польза для организма колоссальная!

Понравилась статья - поставь палец вверх и ты точно похудеешь!