Куриная грудка запеченная с апельсинами ПП

На 100 гр - 100.71 ккал

белки - 19.98

жиры - 1.63

углеводы - 1.62

Нам понадобиться:
Куриная грудка - 700 г
Апельсин -1 шт
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получились кармашки. Посолить, поперчить. В кармашки положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30.

Украсить и можно подавать

Кушайте вкусно,кушайте правильно♥