Какой у Вас тип телосложения

10 November 2018
203 full reads
40 sec.
227 story viewsUnique page visitors
203 read the story to the endThat's 89% of the total page views
40 seconds — average reading time

Каждый человек когда нибудь задумывался какой у него тип телосложения, и как его определить, сегодня мы разберем эти типы и расскажем вам к какому типу вы относитесь

Ну начнем непосредственно с определения. Телосложение человека это совокупность пропорций его тела, и особенности развития его тканей ( мышечной, костной, жировой ).

Какой у Вас тип телосложения
Какой у Вас тип телосложения

1. Эктоморф
Как правило эктоморфы худощавые люди, у них маленький процент подкожного жира и им сложно набрать лишний вес. Мускулатура развита плохо. Поэтому при занятии в спортивном зале и сложнее всего набрать мышечную массу.

Какой у Вас тип телосложения
Какой у Вас тип телосложения

2. Мезаморф
У мезаморфа преобладают мышцы и крепкие кости, подкожного жира как правило не много. Хорошо развиты мышцы. Люди с данным видом телосложения как правило выглядят стройными.

Какой у Вас тип телосложения
Какой у Вас тип телосложения

3. Эндоморф
Данные люди имеют лишний вес, плохо развиты мышцы. Живот большой, круглый. Я думаю каждый видел людей с данным телосложением.

Какой у Вас тип телосложения
Какой у Вас тип телосложения

Спасибо за ознакомление, больше информации на канале Тестостерон