10 признаков непереносимости глютена.

Одна из самых распространенных заболеваний у детей и у взрослых это время. ( целиакия ) непереносимость глютена. Действительно, зайдите в ресторан или ваш местный супермаркет, и вы, вероятно, увидите постоянно растущее количество безглютеновых вариантов для вас.

Подумайте и откуда вы можете знать, если у вас целиакия, если вы никогда не проверяли? А так есть ряд признаков по которым можно определить. Но не занимайтесь само лечением, обязательно сходите к специализированному врачу и сдайте анализы.

1. Вздутие.

Вздутие является одним из ключевых признаков, чтобы высматривать с непереносимостью глютена

2. Диарея.

Другой ключевой признак - когда вы страдаете от диареи довольно регулярно. и организм стараясь переработать, имеет трудности в обработке пищи,Более половины людей, не переносящая клейковина, жалуется на этом симптом.

3. Запор

Запор является еще одним признаком того, чтобы присмотреться , и вы можете иметь как понос так и запор .

4. Боль в брюшной полости.

Другим симптомом является боль в животе, а также общий дискомфорт в области желудка, которое происходит после того, как вы едите что-то, содержащее глютен.

5. Головные боли.

Мы все страдают от головных болей, время от времени, но если вы получаете либо головную боль или мигрень после еды глютен, то он может показать, у вас есть непереносимость к нему. С другой стороны, если вы страдаете от головной боли больше, чем средний человек, без видимой причины, так, почему, бы вам не проверить на непереносимость.

6. Усталость.

Мы все устали, но если вы чувствуете, что вы страдаете от хронической усталости, то она вполне может быть так, что у вас есть проблемы с глютеном. Было показано, что люди, которые нетерпимы к нему будут страдать от регулярных приступов усталости и утомления.На самом деле, до 80% больных могут относиться к этому симптому.

7. Проблемы С Кожей.

Ряд кожных заболеваний, по-видимому, улучшится, когда глютен удаляется из рациона. Это включает в себя формы дерматита, псориаза, и даже облысение. Это не может быть один из наиболее распространенных симптомов, но если у вас начали проблемы с кожей, то, возможно, стоит проверить на не совместимость .

8. Депрессия.

Примерно 6% взрослых страдают от депрессии в течение всего года. Тем не менее, если вы страдаете от непереносимости глютена, то вы можете быть более склонны к развитию его или беспокойства. Это может произойти из-за изменения в кишечнике в результате выпуска, который затем воздействует на центральную нервную систему, создавая цепную реакцию, приводящую к развитию депрессии.

9. потеря веса.

Потеря веса без четкого объяснения может означать ряд потенциальных проблем, одной из которых является непереносимость глюкозы

10. Анемия.

Симптомы включают усталость, головные боли, чувство слабости, и это может быть очень первым симптомом, после которого надо проверить на совместимость.