Секрет отличного настроения...

Мы сейчас живем в таком ритме, в котором достаточно сложно не столкнуться, со стрессом, усталостью и депрессией. Образ жизни современного человека далек от идеала, поэтому не удивительно, что столько проблем со здоровьем, про настроение и душевное состояние вообще молчу. Да, что я вам рассказываю, сами все это знаете.)) Врачи рекомендуют какие-то лекарства, антидепрессанты и прочее прочее, все это борьба с последствиями и помогает только поверхностно. Главная причина всего этого исходит изнутри и именно оттуда ее нужно исправлять.
Ваш мозг
мощнейший инструмент, сверхкомпьютер, который ежедневно с вашего ведома или, что скорей всего без вашего ведома, запускает определенные программы. Когда это происходит неосознанно, мозг перегружается такими программами. Люди начинают бесить, появляется усталость, апатия, стресс, депрессия, бееееееее. Если вы попробуйте осознанно дать команду своему мозгу, вы удивитесь, что он безукоризненно вас слушается. Мне например лично достаточно легко удавалось, ощущать состояние любви, блаженства, поднятие настроения, даже примерно состояние наслаждения, как от секса, лишь целенаправленно дав команду мозгу, направив все свое внимание на это. Не нужны никакие сверхъусилия, даже наоборот это только помешает. Не нужны сверхъспособности, просто дайте своему мозгу команду ощущать, то что вы хотите. Выберите чувство, например которое вы раньше ощущали и Вам это нравилось, например что нибудь из детства, когда вам было хорошо, вспомните лучший момент вашей жизни, где вы были счастливы. Что вы ощущали в тот момент, ощутите это сейчас, дайте мозгу такую команду, переживите это еще раз. Мозгу абсолютно все равно, происходит ли это на самом деле или нет, пример от вида лимона уже выделяется слюна под языком и даже сводит от него, лимон вы еще не попробовали а мозг опираясь на прошлый опыт уже воспроизвел реакцию. Так вот, попробуйте, нет, делайте это каждый день, каждый день переживайте приятные ощущения, давайте такие команды своему мозгу, либо от прошлых моментов, либо представляя, что у вас будет, главное, чтоб вы ощутили, как вам хорошо. Как можно чаще в день уделяйте этому время, это не сложно. Неважно, что сейчас у вас происходит в жизни, просто заполняйте, свои чувства, чем то приятным, давая такие команды мозгу, проделайте это хотяб неделю, две, месяц, вы заметите точно изменения в жизни. Станет больше, приятных моментов, удачных случаев, вам будет везти и вы все больше будете ощущать приятное состояние. В начале это будет трудновато, но поверьте через короткое время, мозг будет производить это автоматически, как сейчас воспроизводит депрессию, и не нужно будет уделять столько времени этому, как в начале, но главное начните!
Ваши ощущения, результаты, может быть вопросы присылайте на почту, всегда рад ответить и помочь:
maximlenskih@yandex.ru

БУДУ БЛАГОДАРЕН, ЕСЛИ ПОСТАВИТЕ ЛАЙК И ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДИТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ, НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ПОЖЕЛАЕТЕ, БУДЬ СРЕДИ ПЕРВЫХ.
ДРУГИЕ МОИ СТАТЬИ МОЖНО ПРОЧЕСТЬ ЗДЕСЬ: ДРУГИЕ СТАТЬИ АВТОРА