Как восстановить силы и энергию организма?

В данной статье Вы узнаете как Вам восстановиться и восстановить жизненные силы организма.

Используется по лицензии СС PX
Используется по лицензии СС PX

Сегодня мы поговорим про способ восстановления жизненной энергии. Мы будем говорить про умеренную ходьбу. Умеренная ходьба ни бег, ни ходьба десятки километров, а именно умеренная ходьба. В процессе прогулки Вы должны: с удовольствием небо посмотреть, деревья посмотреть ни цель куда-то там бежать, а просто идти и вдыхать то, что окружает нас сейчас, наслаждаться этим. Не выискивать где-то там ошибки или ещё что – нет, это пропускаем мимо своих глаз мимо своих ушей, а только сплошное наслаждение, наслаждение этой жизнью без критики. В жизни всё бывает, а тут в целом принимаете эту жизнь во время прогулки как большое благо, большое удовольствие лечение усталости и заодно сжигание жира и снижение массы тела.

Используется по лицензии СС PX
Используется по лицензии СС PX

Избегайте злых людей на прогулке. Избегайте. Видите идет, идите на другую дорожечку и потихоньку идите, что он там подумает не важно. Вам важнее в этот момент защитить себя. Если Вы в процессе снижения веса, Вы должны избегать злых людей не довольных людей и когда освобождаемся, от этого недуга как усталость надпочечников тогда тоже максимально избегаем злых и не довольных людей. Старайтесь вести беседы только с положительно настроенными людьми. В жизни такое соблюдать очень сложно. Чтобы люди настроенные положительно могли поддерживать друг друга, помогать друг другу, внимательными быть друг к другу, с любовью относиться и к счастью нам это удается. Люди должны оздоравливаться. Там можно друг другу и похвастаться. К этому тоже нужно быть устойчивыми. И после восстановления функции коры надпочечников нужно проходить сеансы которые усилят вашу защищённость, вы становитесь менее чувствительны к этим взглядам, плохим словам, дурным мыслям. Люди хорошо чувствуют все. И правду чувствуют и издевательства если было скрыто сказано, и злость почувствуют если она была скрыта и ненависть почувствует и любовь почувствует, и доброжелательность людей. Экстрасенсам для этого ни всегда нужны слова. Важно как было сказано, какая интонация, как человек при этом выглядел. Поэтому понимая это нужно уметь не пускать это в себя, защищаться. Можно как защититься, сделать такой сеанс, а можно сделать таким образом, что для людей энергичных, активных умеющих ставить цель, умеющий добиваться, умеющий любую энергию взять и превратить в положительное, чтобы добиться своей цели и вот эти злые взгляды, злые слова все можно повернуть в положительную для себя энергию из деструктивной сделать ее конструктивную, но это уже более высокое искусство. Где-то оказались в небольшой очереди, вы должны некоторое время с незнакомыми людьми стоять, не стоим сильно смотреть по сторонам, изучать других, думать о прошлом или будущем, нужно этот момент подумать о себе. Почувствовать, как там наши ножки стоят удобно ли им, удобна ли ваша поза, выпрямились ли вы достаточно, достаточно ли у вас головка поднята, улыбка есть на лице или нет, или мрачность. Почувствовать себя эти несколько минут стояния в очереди. Что есть побыть самим собой, значит проконтролировать себя, мысленным взором пройти и прочувствовать, поставить позу правильную, на лице чтобы было правильно, на душе чтобы было радостно и приятно.