От такого десерта ты не потолстеешь!

24.06.2018

Когда на диете очень хочется чего-то сладкого, то на помощь приходят рецепты диетических сладостей. Данный рецепт можно использоваться даже во время самых жестких диет!

Вам понадобится:

  • 150 г. малины;
  • 1 чайная ложка меда;
  • 200 мл. йогурта;
  • блендер

Способ приготовления:

1) Тщательно промойте ягоды;

2) Взбейте в блендере йогурт и малину (3 минуты);

3) Добавьте в смесь 1 чайную ложку меда и перемешайте еще на 1 минуту;

4) Вылейте получившийся десерт в стакан.

Коктейль можно украсить ягодами малины, мятой.

ПИТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!

Для завтрака в десерт можно добавить хлопья овсянки. Так он будет сытнее.

Подписывайтесь на канал ЖЕНСКИЕ ХИТРОСТИ и ставьте "ПАЛЕЦ ВВЕРХ".
Только так мы поймем, что материал был полезен для вас и будем продолжать публиковать похожие интересные материалы.