Маленькие советы для большой жизни.№4

Приветствую вас,дорогие мои читатели рубрики "Совет дня"!

Сегодня мы будем избавляться от неприятных эмоций.

Колоссальный вред наносит нам такое чувство как обида. Говорят,что есть отходчивые люди, незлопамятные. Пошумят, поплачут и легче становится. Но это всё внешние проявления, просто кто-то экстраверт, а кто-то наоборот. Но обида сидит где-то глубоко внутри. Причем одинаково разрушительна как направленная на нас обида, так и исходящая от нас. Попросту-обижать кого-то тоже неприятно, особенно когда мы сами себе не можем признаться в этом. Хочется закрыть глаза, опустить голову, сжаться в комок, исчезнуть. Только бы это чувство ушло от нас.

От ГРИППа есть противовирусные средства, выпил по инструкции-вот и готово. А вот тайные уголки нашей души так просто не освободить.

"Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!"

Так предостерегает поэт Николай Заболоцкий. Трудно работать над собой. Вот как раз здесь в качестве волшебной таблетки выступит музыка. Она сама заденет нужные струны души.

Итак, мой совет дня в таком случае:

1. приготовьте зеркало или убедитесь,что оно рядом!

2. сядьте поудобнее

3. если у вас нет хорошей аппаратуры, то наденьте наушники

4. включите Концерт для фортепиано с оркестром В.А. Моцарта № 23 вторую часть и слушайте

5.когда вторая часть закончится, откройте глаза и посмотрите на себя в зеркало......

До новых встреч!