ПСИХОЛОГИЯ - как она влияет на здоровье

продолжаем тему. Конечно же  у каждого человека понимание слова #ЗДОРОВЬЕ - свое. Есть факторы, от которых на 100%  человек может быть или не быть здоров. Ну или проще: какие факторы влияют на здоровье особенно  сильно, что из этого перечня мы можем контроллировать, а что нет.

📌Этих факторов примерно 9-12.

Начнем с самого первого, на мой взгляд, самого важного) #ПСИХОЛОГИЯ 😀🔆

Это, конечно, наука. Вы можете сказать - при чем здесь здоровье?! Я постараюсь показать Вам при чем..

Можете ли Вы представить себе здорового человека охающим, стонущим, нахмуренным, со злобным взглядом?))

Человек смеется, активно двигается, шутит, хорошо кушает - как Вы думаете, он более здоров, чем первый?

Постоянный стресс, слезы, умение во всем видеть неприятности - положительно или отрицательно влияет на здоровье?

Позитивное окружение, состояние спокойного восприятия мира, вера в то, что все будет хорошо - разрушает или помогает восстанавливаться?

Думаю, что эти вопросы риторические. Но они на самом деле, очень серьезные.

Дело в том, что примерно 95% людей думают, что за их здоровье отвечает кто угодно - #больница , врачи, министерство здравоохранения, аптеки, только не они, не их ежедневный привычный стиль жизни.  Обычно они  ругают кого-то, с удовольствием слушают разоблачительные передачи. Чаще всего у них есть вера в какое-то чудо-средство, которое за один прием решит все их проблемы.

Мне приходится показывать людям взаимосвязь психологии и диагнозов. Они очень удивляются... оказывается то КАК и ЧТО мы думаем, сильно влияет на то что и как у нас внутри работает.

Кто-то послушает и продолжает делать все так, как и делал раньше. А кто-то задумывается и старается что-то изменить. Любые перемены - это работа. Не простая. Но за эту работу наш организм благодарит нас тем, что боли утихают, голова перестает беспокоить, сердце лучше работает, желудок не беспокоит и т.д.  Об этом сейчас много пишут. Есть старые материалы, древние. А есть современные. Все они показывают то, что вначале нужно решать: что для тебя важнее БЫТЬ ЗДОРОВЫМ или НЕ БОЛЕТЬ?!)) вы разницу видите?

Вот об этом мы будем говорить в наших публикациях.