КОФЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

  • Статистика показывает, что беременные женщины до 75% ежедневно, многократно потребляют кофе, чай.
  • Раньше, существовало такое мнение, что употреблении кофе небезопасно! Связывали это с увеличенным риском появления дефектов рождения и задержки внутриутробного развития плода.
  • Более современные данные свидетельствуют, что умеренное потребление кофеина, а это - (НЕ БОЛЕЕ 300 МГ\ДЕНЬ), не увеличивае риск самопроизвольных абортов, замедления роста или дефектов при рождении.
  • Чашка кофе в день не вредны для здоровья матери и ребёнка.
  • Лучше кофе пить не крепкий, а разбавлять 50\50 с молочком.
  • А вот как раз молока - беременная девушка должна потреблять не менее 200 грамм в сутки.
  • Девушки делятся на две половины - противники кофе и те, кто позволяет себе "по чашке"