7 быстрых рецептов

1. На завтрак — творог со сметаной и фруктами.

  • Творог 100 г
  • Сметана 60 г
  • Фрукты 50 — 100 г
  • Мед или сахар — 1 ч. л.

Тут все просто — покупаем пачку творога, сметану, любые фрукты и мед/сахар. Фрукт (банан, например) — нарезать и добавить к массе, все перемешать. И это очень вкусно — если взбить блендером, получите творожок. Вкуснее продукта из супермаркета.

2. Быстрый салат из фасоли и кукурузы

  • Консервированная кукуруза — 1
  • Красная консервированная фасоль — 1
  • Сухарики на ваш вкус — 1 уп
  • Майонез — 2 ст. л.

Очень простой по составу и быстрый салат. Естественно, не супер полезная еда, но он сытный, быстрый, и что удивительно — вкусный. Даже для тех людей, которые не очень то любят фасоль и кукурузу (как я). Стоит взять на заметку.

Банка кукурузы, банка фасоли, пачка сухариков и майонез — перемешать и салат готов. Из банок предварительно слить лишнюю жидкость.

3. Очевидное — бутерброд с паштетом и соленым огурцом

  • Хлеб ржаной
  • Паштет из куриной/гусиной печени
  • Соленые огурчики (корнишоны)

Паштет лучше брать подороже, а хлеб — ржаной. Очень вкусное сочетание, из манипуляций — лишь нарезание огурцов.

4. Сэндвич с ветчиной, сливочным сыром, корейской морковкой и томатами.

  • Пшеничный хлеб (багет)
  • ветчина — любая
  • Морковь по-корейски готовая
  • Сливочный мягкий сыр

Свежий пшеничный хлеб, ветчина, томаты, а также сочетание сливочного сыра с корейской морковкой — вам очень понравится. Сделать такой сэндвич очень быстро, но это лучшая альтернатива той же яичнице.

5. Омлет с томатами и ветчиной

  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Ветчина — 100 г
  • Помидоры — 100 г
  • Масло сливочное — 50 г

Яйца, томаты, молоко и ветчина — идеальное сочетание. Жарится омлет около пяти минут, взбить яйца и нарезать помидоры и ветчину — еще около пяти минут. Но это очень вкусно.

6. Фунчеза с креветками

  • Лапша «фунчеза»
  • креветки замороженные готовые
  • соль, приправы для морепродуктов
  • лимонный сок

— дороговато, но оригинально и быстро

Фунчеза готовится очень быстро — достаточно залить горячей водой и дать постоять пару минут. А креветки в наших магазинах продаются уже готовыми, достаточно их разогреть в микроволновке или сковороде, добавить лимонный сок или сливочное масло, и ваш ужин готов.

7. Слойки с медом и фруктами

  • Готовое замороженное слоеное тесто — упаковка
  • Яблоки, груши, сливы — на выбор 300-500 г
  • Мед по вкусу (примерно 3 ст . л.)
  • Орешки любые

Достаточно слегка раскатать и нарезать тесто на квадраты. Затем нарезать тонко любые фрукты, уложить их на тесто, сверху полить медом, посыпать любимыми орешками и отправить запекаться. Минут 15 достаточно. Это очень вкусный десерт, проверено.