Как понять, что организм перенасыщен солью?

Поставьте пожалуйста лайк :)

Соль – универсальная составляющая, без которой человек не может осуществлять свою жизнедеятельность. Как и большинство полезных веществ, соль попадает в тело вместе с продуктами питания. Кристаллы соли довольно часто используют в рационе, как приправу, – она придает вкус пресной еде.

Нередко люди забывают, что соль целебна в определенных количествах, и неконтролируемо употребляют этот пищевой продукт. В последствии наступают пресыщение и излишнее количество соли в организме человека, что сразу сказывается на самочувствии, состоянии здоровья и внешнему виду.

Первым и самым явным признаком переизбытка соли в теле человека является устойчивое желание пить обычную питьевую воду. Таким способом, организм своими силами старается восстановить баланс, посылая ощущение непрерывной жажды. Среди других признаков также выделяют:

- сухость кожных покровов;
- отекают лицо и, особенно заметно, руки, ноги;
- болят суставы;
- пропадает аппетит;
- появляется постоянная головная боль и головокружения;
- количество мочи уменьшается и она приобретает желто-коричневый цвет;
- наблюдается вялое состояние и упадок сил;
- повышается давление и учащается сердцебиение.

Чтоб вывести избыток соли из организма применяют специальные медицинские препараты, диету, а в тяжелых случаях – лечение в медицинском учреждении.

Если Вас замучила боль в суставах, избавьтесь от неё. Хочешь узнать как? Жми сюда