Быть счастливым: отключить гаджеты.

Вы, как и я, как и все остальные, вероятно, не можете жить без одного или нескольких ваших цифровых устройств. Так получилось, что мой смартфон вышел из строя, и, вот уже вторую неделю, я пользуюсь телефоном, в котором есть лишь функция звонка и смс. Вы знаете. это потрясающе!

Дорогая, что случилось? В квартире прибрано, готов обед, белье постирано...
Да просто отключили интернет...

Мы все настолько привязаны и зависимы от наших сотовых телефонов, что очень сложно убрать его даже на 15 минут.

Однако наука говорит нам, что «все время подключаться» не только вредно для нашего здоровья, но и способствует нашему несчастью. Те, кто часто пользуются мобильными телефонами, испытывают больше тревожности, что приводит к увеличению стресса и неудовлетворенности жизнью.

В этой статье мы писали, как минимализм помогает разрушить влияние социальных сетей на вашу жизнь.

Даже есть статистика, что в список зависимостей внесли кибер - зависимость. Она вызывает апатию, депрессию, физические проблемы, тяжелые формы психических заболеваний.

Предлагаю посмотреть вам видео, в котором ребята провели эксперимент, отказались от гаджетов на неделю. На третий день ребята поняли, что, оказывается, есть время для встречи с друзьями и прогулок.
Вывод после 7-дневного перерыва: ребята получили свободное время и вернули в свою жизнь старых друзей, вспомнили про старые хобби.

Посвятите жизнь себе, а не интернету. Будьте свободны!

_________________________________________________________________________________________________________

· Подпишитесь на наш канал

· Считаете, что это стоит прочесть и другим? Дайте им об этом знать, кликнув на иконку “понравилось”