Быть счастливым: планируйте поездку.

22.06.2018

Научно доказано, что время, потраченное на планирование поездок и путешествий, приводит к ощущению счастья.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Applied Research in Quality of Life, планирование перед поездкой, ожидание отпуска вызывает чувство счастья. В исследовании приняли участие более 1500 участников в Нидерландах, причем почти 1000 из них фактически отправились в отпуск.

Исследователи обнаружили, что люди были также счастливы, как в ожидание чего-то хорошего, уровень эндорфинов увеличивался. Картины воображаемого счастья активировали в нашей нервной системе нейромедиатор дофамин. Он относится к системе поощрения и благодаря ему, мечтая, они чувствовали радость и удовольствие.

Хватит хранить и множить негативные мысли в своей голове, у вас есть возможность отправиться путешествовать уже в самые ближайшие выходные. Путешествие не обязательно должно быть на острова. Это может быть соседний город. Начните планировать.

7 секретов бюджетного путешествия по России:

1. Путешествуйте на автомобиле, при путешествии вдвоем и более, это самый выгодный вариант.
2. Оставьте автомобиль возле отеля, и по городу перемещайтесь на общественном транспорте.
3. Проживание выбирайте в приложении Booking
4. Порция вдохновения можете получить в социальной сети для туристов
5. Питаться бюджетно можно, готовьте себе самостоятельно или кушайте в столовых.
6. Если с вами путешествуют дети, берите коляску.
7. Продумайте аптечку.

В нашей стране огромное количество мест, которое СТОИТ посмотреть!

_________________________________________________________________________________________________________

  • Подпишитесь на наш канал
  • Считаете, что это стоит прочесть и другим? Дайте им об этом знать, кликнув на иконку “понравилось”