Как находить время на то, что нравится делать?

Наши дни часто наполнены тем, что мы должны делать, и тем, что мы делаем, чтобы отдохнуть от того, что мы должны делать, поэтому мы в конечном итоге откладываем то, что мы действительно хотим сделать.

Подумайте об этом на секунду: наши дни наполнены необходимостью делать нужное и утешаться. У нас не хватает времени на то, что мы любим делать.

Как найти время на любимые занятия?

Мы живем в рутине дел, праздников, важных проектов, гостей, запланированных поездок... а потом дети выросли и мы ушли на пенсию?
Может быть, когда мы умрем, будет больше времени? Времени больше чем 24 часа в сутки не будет. Всегда будут проекты, поездки, хозяйственные работы, поручения, посетители, праздники, болезни и смерть. То, где мы находимся последние несколько лет - это именно жизнь.

Что вы действительно хотите сделать, что вы откладываете? Что вы любите? Что делает вас счастливыми, наполняет вас радостью, помогает вам влюбиться в жизнь? Что связывает вас с вечным? Что для вас важно и что вы должны делать, потому что жизнь слишком драгоценна, чтобы не делать этого?

Например:

· Идём прекрасную прогулку

· Чтение

· Медитация, занятия йогой

· Пешие прогулки, катание на велосипеде, бег, скалолазание, гребля

· Ведение блога

· Общение с природой

· Общение с близкими

· Общение с самим собой

· Создание или развитие бизнеса

· Улучшение жизни других людей

· Работа над новыми навыками

· Выращивание овощей, приготовление пищи, выпечка, флористика, пение, рисование, уход за животными, помощь нуждающимся, чтение вслух детям.

·Хобби и т.д.

Итак, вы поняли, что любите что-то делать, но до сих пор откладывали это?? Вы можете сделать это сегодня? Подумайте, прямо сегодня вы можете уделить 30 минут времени для любимого дела?

Выделите это время. Сделай это сейчас! Установите напоминание в календаре, скажите близким, что вы собираетесь это сделать. И сделать.

Заберите это время от просмотра телевизора. Не включайте смартфон, чтобы заняться серфингом в интернете, просмотром социальных сетей, откажитесь от употребления алкоголя, кальяна или еды. Найдите время, как если бы это было обязательным действом.

Делайте это каждый день в течение следующего месяца и наблюдайте за изменениями внутри вас. Эту большой шаг в сторону вашего личного счастья!

P.S. Один мой знакомы в 50 лет решил завести себе новое хобби, это были поездки на моноколесе. Он стал звездой района, так как полностью отказался от машины и общественного транспорта на летний период и ездил на работу только так!
А другая знакомая бабушка путешествует после выхода на пенсию нон-стоп, очень мало кушает, экономит средства на поездки!
Все в ваших руках!

_________________________________________________________________________________________________________

· Подпишитесь на наш канал

· Считаете, что это стоит прочесть и другим? Дайте им об этом знать, кликнув на иконку “понравилось”