Как быстрее восстановиться после травмы/операции

ТРАВМЫ/ОПЕРАЦИИ КОНЕЧНОСТЕЙ

Есть маленький СЕКРЕТ (о котором должны знать все) более быстрого восстановления после травмы или операции.


🔸Как известно, наша нервная система (как и другие) абсолютно симметричная.
🔸Совместно с эндокринной системой нервная обеспечивает взаимосвязанную регуляцию деятельности всех систем организма и реакцию на изменение условий внутренней и внешней среды.
🔸Нервная система действует как интегративная система, связывая в одно целое чувствительность, двигательную активность и работу других регуляторных систем.
🔸Поэтому нервные импульсы наших конечностей влияют на изменения на друг друга с обоих сторон. Это значит, что:
.
🔶КОГДА мы тренируем здоровую конечность (руку/ногу) первой, то травмированная сторона заживает быстрее, происходит самоизлечение организма. Это не магия, это физика :)
🔶Вам в любом случае будет показано восстанавливать больную часть ЛФК* в профилактических целях. Так почему бы вам не начинать гимнастику сначала для здоровой стороны вашего тела, а затем переходить на больную?)) Ваше восстановление пройдёт куда быстрее и вы сможете полноценно функционировать раньше, чем если бы вы разминали только больную сторону.


Будьте здоровы!)
ЛФК* - лечебно-физическая культура