Новинки похудения 2018(часть 3) - ЗОЛОТОЕ ЛАТТЕ

13.07.2018

Последние годы принадлежат куркуме. Поэтому неудивительно, что она была добавлена почти ко всем кулинарным новинкам.

После «золотого молока» , в мире куркумы настало время для «золотого» разнообразия кофе.

Куркумин, содержащийся в этой специи, обладает сильными противовоспалительными свойствами, сравнимыми даже с некоторыми препаратами. Он также стимулирует выработку гормона в мозге, ответственный за рост новых нейронов.

Благодаря этому он может улучшить память, увеличить концентрацию и повысить эффективность работы. Пить регулярно, в том числе в кофе, это может даже улучшить Ваше настроение.

Даже небольшое количество куркумина может повысить уровень серотонина и дофамина в мозге, а 1 г в виде добавок может поддержать Вас при падении настроения.

Вместо того, чтобы тянуться к другому «маленькому черному куску шоколадки», попробуйте сделать латте и немного куркумы.

Это определенно будет хорошо для Вас.

Подписывайтесь на наш канал! Скоро еще выйдут статьи о новинках похудения.

Не забудьте ставить лайк 👍))))) До встреч.