Выводим шлаки в домашних условиях. ОЧЕНЬ ПРОСТО!

24.06.2018


Это комплексная процедура в которой используются очищающие масла и массаж, усиливающий вывод токсинов через кожу. Рекомендуется проводить ее для жирно и проблемной кожи. Поглаживание вниз стимулируют работу лимфатических узлов шеи.

Перед массажем сделайте паровую ванночку для очищения лица. 1 л кипятка налейте в миску или кастрюлю и добавьте 2 ст. ложки цветков ромашки. Разумеется, если вы носите
контактные линзы, их придется снять. Наклонитесь над миской и накройте голову платком или полотенцем. Оставайтесь в таком положении 10 минут, затем умойтесь теплой во-
дой и промокните лицо полотенцем.

Для приготовления массажного масла смешайте 1 ч. ложку масла жожоба с 1 каплей очищающего масла лимона.

1. Большой круг. Широкими круговыми движениями нанесите массажное масло на лоб, затем на щеки, нос и подбородок. Движения должны быть направлены от центра лица к краям, чтобы улучшить лимфодренаж.

2. Малые круги. Теперь поместите кончики пальцев на щеки под глазами и мелкими круговыми движениями массируйте лицо по горизонтальным линиям от носа к краям
лица. Всего на участке лица от глаз до подбородка должно «поместиться» не меньше 4 линий.

3. Массаж щек. Положите кончики пальцев на щеки и массируйте их широкими круговыми движениями. Движения должны быть медленными, но плавными, и захватывать всю по верхность щеки. Это укрепляет мышцы щек, подбородка и челюстей. Массируйте щеки несколько минут, чувствуя, как постепенно расслабляются мышцы лица.

4. Очищающие поглаживания. Положите ладони на лоб так, чтобы кончики пальцев соприкасались в центре лба. Теперь медленно проведите ладонями по сторонам лица до подбородка и дальше, до шеи. Вернитесь в исходное положение и повторите движения трижды. Это стимулирует вывод шлаков и токсинов из кожи лица.

Подписывайтесь на канал! и не пропустите новую статью! Меня мотивируют очень лайки.. он слева)

Продолжение статьи вы можете найти на моём канале.