Чай или кофе? Что же всё-таки лучше?

22.06.2018

Два таких любимых всеми напитка, которые мы пьем каждый день. А какое влияние оказывают каждый из них на наш организм? Давайте посмотрим.

(картинка взята с сайта teakofe.ru)
(картинка взята с сайта teakofe.ru)

ЧАЙ

  • чай уменьшает кровяное давление и улучшает артерии

Зеленый чай предотвращает:

  • образование в наших почках камней
  • развитие болезни Альцгеймера
  • кариес, с помощью содержащегося в нем антиоксиданта
(картинка взята с сайта anne-queen.com.ua)
(картинка взята с сайта anne-queen.com.ua)

КОФЕ

Кофе предотвращает:

  • развитие болезни Паркинсона
  • образование желчных камней в организме

А также:

  • те, кто любит кофе, реже подвержены такому заболеванию, как рак печени или рак толстой кишки
  • если выпивать более 4 чашек кофе за день, то риск заболевания сахарным диабетом будет снижен (но все-таки не стоит этим увлекаться, сердечко у нас одно)
(картинка взята с сайта wallpaper.mob.org.ru)
(картинка взята с сайта wallpaper.mob.org.ru)

Как видите, антиоксиданты, которые содержатся в этих напитках, оказывают помощь нашему организму в борьбе с различными болезнями. При этом нужно помнить, что чай будет более полезен для сердца, нежели кофе, и не будет иметь побочных эффектов.

Если вам понравилась статья, не забудьте подписаться на канал и поставить лайк:) Спасибо за внимание, до новых встреч!