Топ-5 продуктов, которые вредят твоим зубам

1. Вино

взято с сайта https://www.tripadvisor.com
взято с сайта https://www.tripadvisor.com

Любовь к вину и частое его употребление может негативно сказаться на здоровье зубов. Причины этого заключаются в активной кислотности, присущей этому напитку, а также в продолжительности контакта с эмалью. При этом следует помнить, что красное вино, в отличие от белого, не только разрушает зубную эмаль, но и портит ее цвет.

2. Ириски и жевательные конфеты

взято с сайта https://www.edimdoma.ru
взято с сайта https://www.edimdoma.ru

Процесс жевания происходит достаточно долго и все это время на зубы воздействует сахар, концентраты, усилители вкуса и прочие вредные вещества, содержащиеся в конфетах. Такие сладости надолго остаются в ротовой полости до следующей чистки, активно разрушая зубы и пломбы.

3. Фреши и лимонады

взято с сайта http://foodandmood.com.ua
взято с сайта http://foodandmood.com.ua

В лимонадах и свежевыжатых соках содержится кислота, как правило, лимонная. Ее высокая концентрация может привести к эрозии зубной эмали. Поэтому обязательно пей фреш через трубочку: так кислота, которая содержится в фруктах и овощах, не будет повреждать зубную эмаль.

4. Орехи и семечки

взято с сайта http://om-aditya.ru
взято с сайта http://om-aditya.ru

Даже если ты перекусываешь полезными продуктами вроде сухофруктов, орехов и семечек, то все равно можешь навредить зубам. Их кусочки засоряют промежутки между зубами и становятся рассадниками бактерий во рту, которые выделяют кислоту, разъедающую эмаль.

5. Газированные и энергетические напитки

взято с сайта http://www.likefoods.ru
взято с сайта http://www.likefoods.ru

Как правило, они содержать очень много сахара, которые является питательной средой для вредных бактерий. Если ты будешь пить сладкую газировку каждый день, не удивляйся тому, что у тебя со временем появится кариес.

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк. Будем благодарны вам за это