Награждаете ли Вы детей вкусной едой?

13.07.2018

Привычка награждать детей вкусной едой заложена генетически. И это одна из самых сложных форм нарушений пищевого поведения . Признайте себе , награждая ребёнка вкусняшкой , мы не проявляем к нему любовь , а просто упрощаем себе жизнь , и в определённых моментах подкупаем его. Сначала это выглядит как легкая забава , увлечение и игра , а впоследствии мы видим тяжёлую пищевую зависимость , которая приводит к нарушению здоровья, проявлению у ряда лиц инсулинорезистентности и лишнему весу . Проблемы со здоровьем у таких деток начинаются в возрасте 12-14 лет, и сейчас таких много .Ребёнок , привыкший доедать сладости, фрукты в качестве приза после основного приёма пищи , на подсознательном уровне несет это во всю оставшуюся жизнь . Бесконечные булки , десерты , печенюшки становятся обязательной частью его рациона , отказаться от которых в один момент под силу не каждому человеку . Развернуть зависимость в нужное русло –это длительная и тяжелая работа . 

Растравляя в детстве главные приоритеты , осознанно работая над ними и постоянно встраивая в вашу жизнь , подтверждая на личном примере, поверьте все получится так, как вы хотите , и ничего не нужно будет менять впоследствии .