Марафон "Откажись от сладкого на 21 день"! День 3

Сегодня было тяжело с утра. Проснулась с сильным желанием съесть чего-нибудь сладенького. Обычно это бывает горячий кофе с шоколадной конфеткой. Но я решила отказаться от сладкого, поэтому стоит забыть о конфетках и шоколадках.

Кофе я заварила, но попила с любимым черносливом. Если б был ещё в доме сыр.... Сыр с кофе - это так бесподобно! МММММ...

Но сыра нет, как и денюжек. Терпим до получки))) Как говорится, лучшая диета - это диета с пустым кошельком...

Пересмотрела множество передач про правильное питание и вред сахара. Так вот везде говорят, что сахар - это наркотик, на который быстро подсаживаешься и очень трудно покончить с этой зависимостью. Ведь по сути сахар добавляют везде, даже в соусы, кетчупы, которые на вкус совсем не сладкие.

Знаю тех, кто отказался от поедания сладостей. Такие люди начинают чувствовать именно вкус самой еды или напитков без сахара, и даже чуть подслащенный продукт им кажется приторным и не имеющим собственного вкуса. У меня так с чаем или кофе: пью исключительно без сахара, подслащенный пить не буду даже под угрозой расстрела.

В общем, хоть такое ограничение и в тягость, но открываются новые горизонты: столько новых вкусов, оттенков, ароматов на языке. Получается, сахар всё это закрывает своей приторностью!

Открываем новый мир вкусов для себя! Держимся до конца!

Спасибо, что дочитали до конца!

Присоединяйтесь к моему марафону в любой день! Ничего страшного, если Вы с нами не с самого начала!

Если Вы пропустили начало марафона, вот мои мотивашки:

День 1

День 2