Открыт секрет зависимости от вредной еды

Стало известно почему многим людям очень сложно отказаться от фастфуда и чипсов.

Как выяснили ученые, вид пищи, содержащей много сахара и жира, активирует центр в головном мозге, который отвечает за вознаграждение. Группе людей, которые участвовали в эксперименте показали снимки разных блюд. Именно снимки вредной калорийной пищи и фастфуда вызывали у людей реакцию мозга.

Калорийная пища вызывает привыкание как алкоголь и наркотики.

Человеческий мозг работает таким образом: чем больше калорий организм получит, тем больше шансов на выживание. Первобытные люди могли не получать пищу несколько дней, а затем охотники убивали мамонта и все племя съедало его полностью, так как хранить еду не умели. Пища, которая содержит много калорий мозгу предпочтительна потому, что он боится голодания, которое опасно для жизни.

Не голодайте, питайтесь регулярно и ваш мозг не будет бить тревогу, что тело в опасности. У вас не будет такой тяги к вредной калорийной пище.

Читайте также полезные пищевые привычки, от которых вы почувствуете себя лучше

.........................................................................................................................

Нравятся статьи? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!

Хорошего дня, для вас старалась Валерия Степанова.