Почему летом НЕЛЬЗЯ пить обычную воду?

22.06.2018

В жаркие, засушливые летние дни не рекомендуется пить просто очищенную воду. Почему? Потому что, в этот период она не способна утолить жажду и насытить наш организм необходимыми минералами.

Дело все в том, что когда на улице очень жарко мы и так покрываемся испариной, из нас выходит наша влага. Выпив обычную воду, мы не восполняем внутренний запас. Очищенная вода не способна глубоко проникнуть в наш организм и поэтому она всего лишь испаряется.

Чтобы в летние дни обезвоживать себя пейте воду с добавлением витаминизированных порошков или таблеток (купить можно в любой аптеке). Существуют разные вкусы и нейтральные. Такая вода насыщает организм полезными веществами и сохраняет влагу внутри нас. Рекомендуется такую воду делать детям, чтобы они не страдали от обезвоживания организма.