Беспокойный сон малыша

Каждая молодая мама сталкивалась с такой ситуацией, когда организму ребенка требуется полноценный сон, а малыш всячески этому сопротивляется.

Утверждение, что ребенок растет только во сне, не совсем правильное. Малыш развивается физически в течение всего времени суток. Но, неполноценный сон может влиять на психологическое состояние ребенка, на кровообращение и развитие мозга. Поэтому маме важно узнать истинную причину беспокойного сна или нежелания долго укладываться спать.

Для начала необходимо понять, что представляет собой детский сон. Он состоит из нескольких фаз: быстрого и медленного. Они длятся у малышей недолго. Во время первой фазы сна ребенок спит поверхностно и может реагировать на всевозможные звуки и движения. Во время такого сна у ребенка появляется неровное дыхание, он постоянно ворочается. Во время медленного сна ребенок спит лучше и не реагирует на источники всевозможных звуков. Считается нормальным, если дети шевелятся и двигаются когда спят, поэтому беспокоиться из-за этого совершенно не стоит.

У ребенка в возрасте двух лет и старше подобные фазы сна по длительности увеличиваются, это признак того, что сон нормализуется.

Если же признаком плохого сна являются всевозможные заболевания, важно обратиться к педиатру.

Большинство малышей до трех месяцев мучается скоплением в кишечнике газов. Обычно это происходит вечером, что не позволяет малышу уснуть, он начинает капризничать и поджимать ножки. Важно в такие моменты прижать ребенка к груди или сделать массаж животика.

Бывает, что повышение нервной возбудимости связано с проявившимся у малыша рахитом. Педиатр поможет в этом случае устранить заболевание.

Прорезывание молочных зубов у ребенка часто связано с его беспокойным сном. В такие дни дети часто просыпаются и капризничают. В этом случае могут помочь обезболивающие препараты, или другие средства, назначенные врачом.

Нередко повышение температуры также влияет на сон ребенка. Он может наладится только тогда, когда болезнь уйдет полностью, главное, во время обратиться за помощью к педиатру.

Случается, что у ребенка нет проблем со здоровьем, а сон все равно прерывистый. Специалисты уверяют нас в том, что качество детского сна зависит от семейного климата в доме. Если родители конфликтуют, и ребенок не растет в любви и понимании, то могут появиться проблемы со сном. Бывает, что малыш не может уснуть на голодный желудок, поэтому важно, чтобы он перед сном немного поел. Важно также, чтобы вечером ребенок находился в спокойном состоянии, а не в возбужденном, поэтому вечерний приход гостей или шумные игры в этой ситуации будут лишними. Еще один фактор нарушения детского сна служит отсутствие режима малыша. У ребенка должно быть определенное время не только для сна, но и для приема пищи, отдыха, прогулки, а также игр. Не забывайте перед сном уделять ребенку немного внимания, таким образом, он, почувствовав тепло и ласку, легче уснет.

Пока ребенок еще маленький, родителям важно понимать, что у их малыша такой возраст, когда можно изменять их привычки. Поэтому важно вовремя воспользоваться таким моментом в пользу здоровья малыша.

Поставьте лайк, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте.