Йога в Крыму

Я отдыхала в Крыму. Вот только-только вернулась.

Очень была удивлена, когда на пляже в Заозерном (7-10 км от Евпатории) увидела занятие по аэройоге!

Полностью оборудованная площадка прямо на берегу моря. Пляж называется "СуперАква".
Полностью оборудованная площадка прямо на берегу моря. Пляж называется "СуперАква".

Не поверите, но на занятие я так и не смогла попасть, потому что там все места были заняты.

Ну ладно, немного привираю. На занятие в 6 утра вполне можно было попасть. Но я пока не так глубоко в йоге, чтобы в отпуске в 6 утра уже заниматься. И осознание моей слабости в этом вопросе мне абсолютно не нравится.

Как народ занимался в 10-11 утра, я не представляю. На улице очень жарко. В эти дни температура доходила до +35 С. Тень и морской ветерок вообще не спасает. Такая жара длится с середины июля до середины августа.

И даже мужчины занимаются. Это был единственный день, когда я застала свободные места
И даже мужчины занимаются. Это был единственный день, когда я застала свободные места

Заметила, что в Крыму очень активно развивается направление йоги. Видела несколько клубов и это очень радует. Люди думают о своем здоровье.

Так что тоже присоединяйтесь, даже не думайте. Йога - это самое лучшее, что создано для людей.

В Крыму не удалось, но в Москве я буду продолжать ходить на йогу. В моем клубе занятия проходят в разное время, хоть и тоже ограниченное количество мест. Желающих развиваться, к счастью, много.

Вот не полный список направлений, которые есть в моем клубе:

  • Цигун "Парящий журавль"
  • Йога Айенгара
  • Кундалини Йога
  • Аэройога (Йога в гамаках)
  • Yamuna Body Rolling и пилатес
  • Хатха Йога
  • Йога для беременных
  • Медитация
  • Универсальная йога
  • Пранаяма
  • Стретчинг в гамаках и на коврике
Я занимаюсь здесь - Йогаточка Медитация. Присоединяйтесь и развивайтесь со мной! Вместе будет интереснее!

Буду рада новым читателям и подписчикам. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Здесь только полезная информация!