Советы от счастливых пар. Как сохранить отношения или сделать их ещё счастливее.

22.06.2018

Пары, с которыми мы беседовали, составляли в среднем 30 лет и представляли целый ряд рас, религий и этнических групп. Они были веселыми и прямыми. Большинство из них были официально женаты. Оказывается, счастливый не обязательно означает спокойствие. Многие из «счастливых» пар были довольно самоуверенны и временами могли быть неустойчивыми.

Научитесь ценить различия. Есть причина, что противоположности привлекают. Каждый из них может предложить своему партнёру что-то что ему не хватала. Однако различия могут развиваться в конфликт, когда мы пытаемся принудить других соглашаться с нами. Хотя было правдой, что в целом не было большого конфликта, были глубокие разногласия. Что отличает этих пар, так это то, что они могли относиться к своим различиям с признательностью и благодарностью,а не просто терпеть их или судить и быть в сопротивлении. Они полагали, что их различия добавили что-то богатое в их отношения.
Узнайте, чего хочет ваш партнер, а затем помогите ему или ей получить это. Если у вас есть какие-то сомнения в том, что это может быть как подарок в течение следующего года, просто спросите: «Как я могу лучше всего тебя порадовать?» Будьте честны, если вас спрашивают.

Обращать внимание! Большинство отношений умирают от пренебрежения, чем от непримиримых различий. Отношения требуют постоянного обслуживания, чтобы процветать. Многие из нас лучше заботятся о наших машинах, чем о близких. И хотя мы не думали о том, чтобы водить 50 000 км без смены масла, мы едем месяцами, не говоря «Я тебя люблю», отправляясь в романтическую поездку или просто занимая несколько часов, чтобы быть вместе.

Береги себя. Лучший подарок, который вы можете дать своему партнеру, - это ваше собственное благополучие. Чем более здоровым, счастливым и радостным вы являетесь, тем больше вы предложить партнёру. Забота о себе включает в себя больше, чем то, что вы едите и сколько вы тренируетесь, оно включает в себя знание того, что питает вашу душу и дух, и следить за тем, чтобы вы вносили эти переживания в свою жизнь.
Найдите время, чтобы заняться любовью. Одним из первых ожиданий проблемного брака может быть уменьшение частоты сексуальной активности. Великий секс - это не просто опыт чувственного наслаждения. Это средство, благодаря которому мы восхищаемся телами друг друга, выражаем наши желания, показываем нашу любовь и разделяем радость потерять себя в блаженстве. Если пламя сексуальности игнорируется слишком долго, искра может погаснуть. Не ждите, пока не замерзнет уголь; поговорите о том, чего вы хотите и чего не хватает, и продолжайте играть.

Не принимайте ваши отношения как должное. Нет такой вещи, как брак, основанный на разводе . Если вы считаете, что ваш брак настолько совершенен, что развод не является даже возможностью, подумайте еще раз. Это убеждение может привести вас к некоторому самодовольству. Хотя это может не всегда приводить к разводу, это может привести к чему-то столь же опасному: плоский или застойный брак. Пребывание вместе не является целью процветающего брака. Процветание означает никогда не принимать друг друга как должное и постоянно расширять наши возможности для радости, любви и роста. Это процесс на всю жизнь, и чем больше вы делаете это, тем легче он становится.
Не позволяйте разочарованиям превращаться в обиду. Стремясь избежать конфликта, многие из нас пытаются преодолеть чувства гнева или разочарования. Нет никаких проблем с этим, когда мы можем искренне и полностью позволить этим чувствам уйти. Если мы не можем, они, вероятно, превратятся в негодование и станут ядовитым присутствием в наших отношениях.

Не ждите слишком долго, чтобы получить помощь. Средняя пара, вступившая в брак , была обеспокоена в течение шести лет. К этому времени вполне вероятно, что трудности распались на укоренившиеся взгляды. Во что бы то ни стало, сделайте все возможное, чтобы справляться с проблемами самостоятельно, но будьте готовы признать, что ваши лучшие усилия не делают трюк.

Не забудьте сыграть. Когда работа и игра выходят из равновесия в браке, необходимо исправить ситуацию. В те времена, когда мы думаем, что у нас нет времени, чтобы расслабиться и поиграть друг с другом, нам больше всего нужно. Это не требует длительных тропических каникул, чтобы оживить отношения. Иногда бывает достаточно короткого перерыва в жизни текущих обязанностей, чтобы напомнить нам, почему мы хотели быть вместе в первую очередь.

Учитесь прощать. Ничто не разрушает основы брака быстрее, чем задержание. Это яд, который со временем очень разрушительный. Хотя чувства разочарования, боли или раздражения неизбежны во всех отношениях, они могут раствориться, когда есть желание простить и отпустить обиду. Прощение - это не разовое событие; это процесс, который происходит постепенно с течением времени. Это не всегда легко, и иногда это даже не представляется возможным, но с намерением сделать шаги в правильном направлении, можно взять даже в самых напряженных обстоятельствах.

Учитесь и развивайтесь вместе. Длительные счастливые пары по-прежнему любопытны и испытывают чувство удивления, как дети. Они не страдают от ужесточения отношений.
Это правда, что великие браки могут иногда привлекать работу к частям обоих партнеров, но плоды вашего труда бесконечно перевешивают все усилия.