Худею! Варианты полезных блюд! Все полезности в одной статье! Все ППшники сюда.

Здравствуй, мой читатель!

Очень приятно видеть тебя у себя снова)

В этой статье я объединила все полезности и вкусности которые я сама готовлю себе и своей семье.

Мой образ жизни это ни какая не диета, я так живу. Но ем и вкусно и сладко. Вся моя семья питается вместе со мной, потому как я не исключаю ни соль ни специи))

Мое питание очень вкусное и сбалансированное, нет такого продукта чтоб я отказала себе в нем и при всем при этом мои лишние килограммы тают, вес уходит.

Хочется оладушек или шоколада?? А почему нет!

Полное меню с отчетами по дням вы можете найти в этой статье:

Худею! Все кто за ПП сюда! Полное меню по дням, отчеты.

Ни кто не говорит что худеть просто, но можно худеть без истерик и нервопотери.

Конечно очень хочется всем нам по мгновению волшебной палки превратиться из тыквы в ..... или как там было в сказке, но к сожалению во всем и везде нужно приложить усилия!

Как говориться лежа на диване хрустальный мост не построить!

Итак, что это я, ах да!

Большое внимание я уделяю обедам. Вообще свое меню строю по принципу, дабы не приелось и не надоело. Стараюсь готовить не больше чем на два дня! Продукты достаточно часто меняю!

В этом вы можете убедиться если почитаете мои статьи про обеды:

Вариант ПП обеда
Легкий и сытный обед
Вариант ПП обеда, морской волк.
Вариант ПП обеда
Вариант сытного ПП обеда
ПП обед, вкусно и полезно

Ну и конечно я не могла обойти стороной ужины, конечно как же без них. Хотя вы наверняка слышали такой призыв:


" - А отдай-ка ты ужин врагу!"

Не слушайте того, кто так говорит, а еще лучше гоните в шею!

Ужин это нужно, ужин это важно, как и собственно любой другой прием пищи за день!

Обо всем этом можно почитать в статьях посвященных ужину!

Ужин отдать врагу? ПП питание. Как кушать и худеть? Вариант ПП ужина, дающего хороший отвес!
Худею и ем десерты
Вариант ПП ужина, дает отличный отвес
Вариант полезного и вкусного ПП ужина

Также не могла упустить тот момент, когда рассказывала вам о полезных продуктах, даже сама того не ведая нашла много полезной информации и для себя, век живи как говорится.

Лучшая рыба для похудения
Худеть с королевой овощей, салат щетка
ягода для похудения, минус 5-7 кг.

Ну и конечно на последок ТОПы, они мои личные, я конечно не навязываю, а предлагаю то что именно подошло мне...надеюсь вам будет также полезно и вкусно.

ТОП -5, ПП салаты
ТОП 5, лучшие ПП обеды
ТОП-5 блюд из свеклы для ПП питания
5 лайфаков худеть летом
ТОП-5, блюд из вишни для ПП питания
ТОП -3 завтраков

Совсем скоро расскажу свою огромную историю о том как скинула 32 килограмма и про путь борьбы с лишним весом длиною в 17 лет!

Не пропустите и подписывайтесь на мой канал, если вы до сих пор этого не сделали, ведь так наверняка мои новые статьи не пройдут мимо вас!

За лайк и репост особая благодарность!