Без сигарет и алкоголя: День 6

Утро

Выспался. Будильник не заводил и лёг спать не так поздно как обычно.
Я уже начинаю привыкать к текущему утреннему самочувствию и забывать как было раньше. А раньше было так. Я курил по пачке в день и регулярно употреблял алкоголь (в среднем по 3 л пива в день). Поэтому не трудно представить каким я был на следующее утро.

Вечер

Еще иногда хочется закурить. Но это желание гораздо слабее чем в первые дни. Причиной этого желания являются привычки закуривать в определенные моменты (например после еды). Ну и конечно, курильщики. Кажется, что они получают какой-то кайф от курения. Но я быстро вспоминаю как сам «кайфовал» и иллюзия быстро проходит. Не было кайфа. Была зависимость и ее регулярное «облегчение», но точно не кайф.