А Вы знаете, что у организма есть свои Часы и если их соблюдать, то можно жить долго и счастливо.

30 June 2018

Итак, начнём.

6.00—7.00

Время подъёма. Сердце бьется быстрее, гормоны вырабатываются активнее. Нужно заняться увлажняющими процедурами вроде душа или нанесения кремов: кожа отлично впитывает влагу.

7.00—8.00

Проснувшись в это время, вы заметите, что лицо немного отекло. Снять отечность можно, протерев кожу льдом или умыться холодной водой.

8.00—9.00

Время завтрака. В это время завтрак будет полезным и не отложиться на талии.

9.00—10.00

Тело бодрое, обмен веществ летит с космической скорость, кровь бурлит. Можно нанести косметические средства и выполнить важные дела.

11.00—12.00

Просыпаются сальные железы. Умойтесь. Хорошо перекусить йогуртом и нанести на себя какой— то Крем. А вот пить кофе и курить в это время не желательно: организм с удвоенной силой впитывает не только полезные, но и вредные вещества.

12.00—13.00

В теле начинаются процессы торможения. Снижается тонус кожи, замедляется обмен веществ. Еда в это время превратится в тяжелые лишние килограммы.

13.00—14.00

А сейчас можно и покушать, отдайте предпочтение нежирной и полезной пищи. Организм сейчас очень чувствител к боли, поэтому лучше сейчас не идти к стоматологу, косметологу для выполнения пилинга или эпиляции.

14.00—15.00

Отличное время для стрижки или укладки — в волосах минимум статического жлектричества

15.00—17.00

Организм готов работать после послеобеденного отдыха. Займитесь работой, бегайте, плавайте. Можно кушать, что хочется — не потолстеешь.

17.00—20.00

Нервная система сейчас на высоте. Можно смело идти к стоматологу, косметологу. Даже разговор с начальником с криками не произведёт для вас стресса.

20.00—22.00

Время принять душ, посетить сауну или баню— высокая температура выведет токсины и расслабит организм.

22.00—00.00

Наносить крема сейчас бесполезно. После 10 вечера кожа плохо вопринимает вмешательство извне.

Полезная статья?

Не забывайте ставить лайки, кидайте ссылки своим друзьям в социальных сетях!!!

Ждите новые статьи и узнавайте много интересного.

Подписывайтесь на мой канал.

ЖДУ ВСЕХ С НЕТЕРПЕНИЕМ!!!