• В стопах сосредоточено 25% всех костей организма;
• У женщин проблемы с ногами возникают в четыре раза чаще, чем у мужчин;
• Обычный человек за день делает от восьми до десяти тысяч шагов. А за жизнь он проходит более 185 тысяч километров. Представляете?
• Среднестатический мужчина проходит за день около двенадцати километров. Женщина— около шестнадцати;
• У 2/3 людей проблемы с ногами возникают исключительно из— за неправильно подобранной обуви;
• При каждом шаге на стопы оказывается нагрузка, равная удвоенному весу тела. Вот почему, когда поправишься, становится тяжело ходить. При беге нагрузка возрастает и становится в три— четыре раза больше, чем начальный вес.
Понравилась статья?
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!!!