Боль в подошве ноги может быть признаком как минимум 5 проблем со здоровьем

Боль в подошвах ног вскоре после пробуждения и выхода из постели гораздо более распространена, чем мы себе представляем. Это может быть связано с ношением неподходящей обуви, особенно для женщин. Однако дискомфорт в этом регионе также может быть признаком других проблем со здоровьем.

Проверьте основные симптомы:

1. Метатарзальгия

Боль в метатарзальгии обычно влияет на кости метатарзала (область, близкая к пальцам ног), но она также может возникать в подошвах ног. Это неприятное состояние может появиться после ношения туфель, которые ухудшают этот регион или после чрезмерно интенсивных физических упражнений. В случае сильной боли и воспаления пациент должен принимать лекарства или делать физиотерапию, чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить боль.

2. Подошвенный фасцит

Подошвенный фасцит — это ни что иное, как воспаление фиброзной ткани, которое начинается у пятки и подбегает к пальцам ног. Это условие очень распространено среди людей, которые долгое время стоят на тренировках или занимаются спортом с высоким уровнем воздействия. Самый дискомфорт обычно ощущается рано утром после пробуждения. Это происходит из-за того, что площадь подошвенной фасции не растягивается в течение ночи, вызывая боль в первые шаги дня.

3. Сезамоидит

Сесамоидные кости близки к большим пальцам ног и связаны только сухожилием. Сезамоидит возникает, когда ткань набухает, и человек страдает от боли в подошве стопы.

4. Падающая арка стопы

Падающая арка стопы бывает во внутренней части стопы и может вызвать боль в подошве ноги. Если это ваша проблема, вам, возможно, придется обратиться к ортопеду или физиотерапевту.

5. Целая шпора

Самка является самой большой костью стопы, и она расположена в задней части стопы. Иногда в нем растет костлявый выпуклость, от этого возникает боль, когда мы ставим ноги на землю.

Чтобы избежать боли в ногах, следуйте процедурам, рекомендованным вашим физиотерапевтом. Не носите туфли, которые являются слишком гибкими или плоскими. Кроме того, старайтесь не слишком часто носить высокие каблуки, растягивать и поддерживать правильный вес для своего роста.

Помните что статья носит информационный характер и не является заменой настоящему доктору!