Необходимые минералы для беременных

24.06.2018

Будущей мамочке по мимо витаминов нужно принимать и минералы , так необходимые как ей, так будущему малышу. Вот некоторые из них :

Кальций (Са ) формирует кости и мышечную ткань плода. Нехватка кальция у будущей мамы, может серьезно повлиять на состояние волос, ногтей, а так же зубов.

Железо (Fe ) применяется для профилактики железодефецитной анемии.

Магний (Mg ) влияет на функцию мышечной и костной ткани.

Йод (I ) необходим для поддержания функции щитовидной железы.