Самые вредные продукты на новогоднем столе

Здравствуйте, уважаемые читатели!

фото м сайта gorod55.ru
фото м сайта gorod55.ru

Диетологи назвали список продуктов, от которых желательно отказаться во время новогоднего застолья или хотя бы свести их потребление к минимуму.

На каждом новогоднем столе обязательно присутствует майонез, а он, по мнению диетологов, занимает первое место в списке. Его добавляют почти во все салаты и блюда, в том числе и любимый славянами салат «Оливье».

Такие блюда и салаты специалисты рекомендуют съедать на протяжении первого часа застолья, хотя, по их мнению, идеальным вариантом, будет полностью отказ от этого продукта в пользу оливкового или растительного масла.

Алкогольные напитки занимают второе место в нашем списке «не полезных продуктов». Ведь обычно крепкие алкогольные напитки смешиваются с газированными.

Такая смесь негативно отражается на ЖКТ, внешнем виде. После ее употребления возникает сильное похмелье с утра. Так же специалисты не рекомендуют пить шампанское, поскольку оно вызывает сильную изжогу. Желательно заменить шампанское красным вином, а если даже и пить, то не более бокала за вечер.

В черный список диетологов попали и жирные блюда из мяса. А если их еще и употреблять вместе с алкоголем и майонезными салатами, это будет дополнительным испытанием для человеческого организма. Поэтому, диетологи рекомендуют готовить блюда из курицы или кролика. На пятом месте списка «по вредности» стоит обязательный атрибут новогоднего стола – мандарины. Специалисты утверждают, что цитрусовые раздражают слизистую желудка и вызывают процессы брожения в кишечнике. Не рекомендуется употреблять большое количество мандаринов людям, которые имеют заболевания желудка.

Как правильно подобрать стрижку