5 шагов к порядку

Хаос, конечно, свойственен творческому процессу, но и без порядка никак не обойтись. Порядок — гармоничное, ожидаемое, предсказуемое состояние или расположение предметов, мыслей и вообще всего.

Чем полезен порядок?

1. Порядок в вещах зачастую приводит к порядку в голове, хотя, есть исключения.

2. Процесс уборки успокаивает, заставляет отвлечься от плохи мыслей, выйти из стрессового состояния. Многие женщины в минуты тревоги затевают генеральную уборку, и это реально помогает.

3. Позволяет найти что-то потерявшееся и важное, а ненужное утилизировать, освободив свое пространство.

4. Наведение порядка – лишний повод подвигаться для тех, у кого сидячая работа.

5. Чистота полезна для здоровья.

Японский метод организации рабочего пространства

1. Удалить все ненужное.

2. Определить для каждой вещи свое место и всегда возвращать ее туда.

3. Систематически проводить уборку.

4. Стандартизировать первые три шага.

5. Выработать самодисциплину.

Однако идеальный постоянный порядок подходит не всем. Требование идеального порядка – одна из причин нежелания некоторых людей работать в офисе. Это угнетает, постоянно отвлекает от поставленных целей.

Ученые недавно доказали, что беспорядок не снижает эффективность работы. Стив Джобс, Альберт Эйнштейн и Марк Твен не приветствовали постоянный идеальный порядок. Если вы посмотрите на фото Твена за рабочим столом, то поймете все сами. Впрочем, для него это был самый лучший порядок, в котором он мог прекрасно ориентироваться, и без которого не представлял работы.

Успокаивающий рисунок порядка

Когда на душе тревожно, попробуйте рисовать упорядоченные структуры. Мне это помогает. Повторяющиеся круги, прямые, волнистые линии приводят меня в равновесное состояние.

По сути, на таком рисунке появляются фрактальные образы, которые, как известно, действуют на людей успокаивающе.

Обрати внимание, какое огромное количество рисунков с упорядоченным изображением предметов.

К вещам, которые нас успокаивают, относится парность. Парность предметов, симметричность – все это действует на нас успокаивающе. Две чашки, два столовых прибора, два фрукта, две ноги (недаром многие делают такие фото), два карандаша, две варешки.

Нас успокаивает порядок в ящиках, в кладовке, в холодильнике. Совпадения и гармоничное сочетание цветов тоже приятны для взора.

Маленькие опрятные дети детеныши животных (котята, утята, щенки, маленькие жирафы), аккуратные бабушки, дедушки – на все это чрезвычайно приятно смотреть.

После беспорядка порядок кажется раем. Но через некоторое время это становится скучным. Когда все идеально, это вводит в уныние. Творчество и хаос соседствуют рядом.

Как привести в порядок окружающие пространство

Надо сесть, и осмотреть все вокруг, оценить свое состояние, свое рабочее место.

Стоит начать с механической работы, вспомнив японский метод. Протрите пыль, пропылесосьте, помойте полы, разложите вещи по полкам, ящикам, ненужное удалите.

Придумайте органайзеры для многочисленных вещей, если есть желание.

Внимание! Не рассматривайте дорогие сердцу предметы, и не вдавайтесь в воспоминания. Сосредоточьтесь на процессе.

Наведите порядок в холодильнике, на кухне.

Запустите стирку, чтобы все вещи были чистые, чтобы в доме пахло чистотой.

Приготовьте чай или кофе – что вы любите.

Когда кругом чисто, можно спокойно сесть и вспомнить о социальных сетях. Загляните в свои аккаунты, ответьте на важные сообщения, все неважное удалите.

Проверьте почту и наведите в ней порядок.

Удалите ненужные файлы на компьютере, разнесите все важное по папкам.

Пересмотрите свое расписание.

Свяжитесь с близкими людьми, с которыми вы давно не общались.

Прогуляйтесь по улице или где вы любите. Подумайте о том, что жизнь прекрасна и разнообразна, несмотря ни на что. И как приятно будет вернуться в убранный дом.