Мы все хотим так или иначе повлиять на поведение других. Однако, иногда, кто то пытается манипулировать нами, а мы можем не заметить этого.
Эти механизмы не являются сложными или запутанными. Большинство из них соответствуют повседневному поведению, и остаются незамеченными.
"Основным инструментом манипулирования реальностью является манипуляция словами. Если вы можете контролировать значение слов, вы можете контролировать людей, которые используют эти слова".
Почти все из них способов манипуляции прибегают к заражению или провокации основных эмоций, таких как страх, гнев или сочувствие. Они манипулируют вами, пробуждая в вас эти чувства, в то время как реальной причины для этого нет. Вот почему хорошо знать и идентифицировать эти способы.
1. Обвинение, чувство вины
Чувство вины является эмоцией, которая может стать очень интенсивной и может привести неразумным поступкам. Вина порождает неприятное ощущение, потому что она, в основном, противостоит человеку с помощью кодекса этики или обычаев, которые он принимает и ценит.
Манипуляция вами происходит через создания чувства вины, когда другие берут право судить о вашем поведении и определяют, что вы делаете хорошо или плохо. Когда у вас нет собственных критериев, попасть в эту игру очень легко. Таким образом, им удается заставть вас говорить или делать что-то, что, возможно, приносит пользу другим.
Вам же кажется, что совершение поступков, выгодных маинпулятору, освобождает вас от чувства вины.
2. Вас заставляют чувствовать себя неуверенно
Неуверенность - это еще одно из тех чувств, которые часто используются другими, чтобы манипулировать вами. Это ситуации, в которых другой обнаруживает слабости в ваших убеждениях или действиях и использует это в своих интересах.
Негативная критика того, что вы делаете или говорите, насмешки, - все это способы манипулирования вами, благодаря неуверенности. Это также происходит, когда вас пытаются запутать.
3. Жалость
Есть те, кто делает виктимизацию своим основным инструментом, чтобы манипулировать другими. Они намерены пробудить сострадание в других и вызвать чувство жалости.
Человек с постоянной потребностью в помощи и внимании других, является одним из способов манипулировать вами. Вы в конечном итоге помогаете, потому что вам жаль другого, не понимая, что вы попали в сеть, в которой вы не контролируете свое поведение .
4. Лесть
Вы не всегда должны верить в лесть. Иногда намерение состоит в том, чтобы не подчеркнуть ваши достоинства, а сломить вашу защиту и вашу волю, чтобы вы стали более манипулируемым. Тот, кто льстит вам, побеждает в твоем доброжелательном отношении, но часто делает этого не с благими намерениями.
Лучшее противоядие от этого - хорошо знать себя. Никто не знает лучше своих сильных или слабых сторон, чем вы сами.
5. Тонкое запугивание
Чтобы запугать другого, не нужно кричать или отпускать прямые угрозы. Манипуляторы являются экспертами в посеве зерен страха в других, часто незаметно.
Они манипулируют вами, например, когда они говорят, что вы "должны" действовать определенным образом или возникнет риск нежелательной ситуации.
6. Раздор
Люди, которые создают раздор по любому поводу, почти всегда манипулируют вами. Они, в конечном итоге, заставляют других полагать, что к ним нужно относиться особым образом, в обмен на отсутствие конфликтов.
7. Прикидывающиеся "дурачком"
Это те, кто закрываются недостатком, которого у них на самом деле нет. Это те, кто делегирует тяжелую работу другим, потому что "они делают это лучше". То есть, они перезаряжают других, и они свободны и спокойны, предположительно потому, что "они хуже других".
Они также манипулируют вами, когда они притворяются и заставляют вас поверить в то, что они не понимают, что вы говорите, не понимают последствий своих действий или не чувствуют себя вовлеченными в проблему, которая их касается.
Все эти способы манипулирования вами вредны как вам, так и тем, кто их использует. Они только порождают ложные и оскорбительные связи. Ни в коем случае нельзя их терпеть, потому, что ничего хорошего из этого не происходит.