Вечно не хватает времени? Ничего не успеваете?

2 July 2018

Данная статья направлена на людей, которые редко задумываются о времени. Это важно, ведь грамотно распределяя своё время, выполняя своевременно важные задачи, Вы контролируете свою жизнь.

Вечно не хватает времени? Ничего не успеваете?

Все мы больны какой-то степенью прокрастинации и это стало быть нормальным. Мы часто откладываем важные дела, встречи, думая о том, что у нас есть ещё в запасе пару лишних дней. Мне, как автору, хотелось бы дать Вам несколько советов.

1. Смерть

Вы часто думаете о смерти? Думаю, что нет, тем не менее все мы знаем, что рано или поздно умрем. В какой-то мере нас это огорчает, мы стараемся как можно реже думать об этом и это неправильно. Наша ошибка заключается в том, что не думая о смерти, мы ведем себя так, будто в запасе у нас есть несколько дней, недель, а то и месяцев, но жизнь весьма ограничена и никогда нельзя предугадать, когда она закончится. Осознание смерти, поможет Вам сосредоточиться на жизни, заставив Вас переосмыслить многие вещи, тем самым расставив правильные приоритеты.

2. Пустая трата жизни

Карлу Пиллемеру, профессору Корнелльского университета, в ходе эксперимента удалось опросить около 2000 человек преклонного возраста. В ходе исследования, профессор пытался выяснить о чем сожалеют люди данного возраста.

Основываясь на результатах эксперимента, был сделан вывод: люди сожалеют о том, что тратили время на переживания и волнения.

После окончания эксперимента профессор написал книгу "30 уроков жизни", в которой собрал ответы на самые главные вопросы.

3. Правило 2 минут

Правило 2 минут, описанное в книге Дэвида Аллена "Доведение дел до завершения", гласит о том, что если дело требует меньше двух минут — сделайте его немедленно. Главное начать, а продолжать будет намного легче. Со временем это поможет Вам выработать привычку не откладывать дела, а просто брать и делать.

Надеюсь, что эти три совета, заставят Вас задуматься и помогут Вам оптимизировать своё время.